Bilaterale pijn in het onderbeen is pijn in beide benen, ergens tussen de knieën en de enkels. Volgens MayoClinic.com kan beenpijn zich overal vanaf de heupen tot aan de enkels manifesteren, en het kan worden veroorzaakt door structuren of weefsels in andere delen van het lichaam, zoals de onderrug of de voeten. Het onderbeen is het gebied tussen de knieën en de enkels. Sommige omstandigheden kunnen pijn veroorzaken in het onderbeen aan beide zijden van het lichaam.
Lumbale spinale stenose
Lumbale spinale stenose kan bilaterale pijn in het onderbeen veroorzaken. Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons of AAOS is spinale stenose een vernauwing van het wervelkanaal, wat op zijn beurt de hoeveelheid ruimte rondom het ruggenmerg vermindert. Na verloop van tijd, als botachtige veranderingen optreden in de wervels van de wervelkolom of onderrug, versmalt het ruggengraatkanaal en oefent het druk op het ruggenmerg of de spinale zenuwwortels, wat pijn, gevoelloosheid en zwakte in de onderbenen kan veroorzaken. De meest voorkomende oorzaken van lumbale wervelkanaalstenose zijn degeneratieve schijfaandoeningen en osteoartritis, waardoor de spinale ligamenten dikker kunnen worden, waardoor de hoeveelheid beschikbare ruimte voor het ruggenmerg en de spinale zenuwwortels nog verder wordt verminderd. Druk op het ruggenmerg kan in beide benen symptomen veroorzaken. Veelvoorkomende tekenen en symptomen die samenhangen met lumbale spinale stenose zijn rugpijn, brandende pijn in de onderbenen, gevoelloosheid, tintelingen en zwakte in de onderste ledematen. De pijn kan meestal verminderen bij het zitten of naar voren leunen.
Shin Splints
Op de MedlinePlus-website staat dat scheenbeenspalken, ook wel medial tibial stress syndrome genoemd, pijn veroorzaken in het voorste of voorste deel van de onderbenen. Schijnspalk-gerelateerde pijn manifesteert zich meestal langs de rand van het scheenbot - de grootste van de twee botten van het onderbeen.
Scheenbeenspalken ontwikkelen zich meestal tijdens of onmiddellijk na een toename in trainingsvolume of -intensiteit. Schijnspalk-gerelateerde pijn doet zich voor wanneer de spieren, pezen en de dunne laag weefsel rondom de tibia zwelling en ontsteking ervaren. Veelvoorkomende tekenen en symptomen die samenhangen met shin-splints zijn onder meer pijn en tederheid langs het scheenbeen, lichte zwelling in het aangetaste gebied en een verminderd vermogen om te lopen of rennen. Volgens de MedlinePlus-website zijn shin-splints een veel voorkomende blessure bij zowel recreatieve als getrainde sporters.
Perifere aderziekte
Perifere aderziekte kan bilaterale pijn in het onderbeen veroorzaken. Volgens het National Heart Lung and Blood Institute, of NHLBI, ontstaat perifere vaatziekte, ook bekend als perifere vaatziekte, wanneer plaque zich ophoopt in de slagaders die bloed naar het hoofd, organen en ledematen voeren. Plaque is een combinatie van vet en vezelig weefsel. Een opeenhoping van plaque wordt atherosclerose genoemd. Atherosclerose kan ervoor zorgen dat de slagaders, inclusief de bloedvaten die zuurstofrijk bloed naar de onderbenen transporteren, hard worden en smaller worden. De NHLBI stelt dat perifere vaatziekte meestal de benen treft, hoewel het ook de bloedtoevoer naar het hoofd, de armen, de nieren en de maag kan beperken. Veelvoorkomende tekenen en symptomen die samenhangen met perifere aderziekte zijn pijnlijke kramp in de heup-, dij- of kuitspieren volgend op de activiteit, gevoelloosheid en zwakte van de benen, verkleuring van de benen en een verminderd vermogen om wonden in de benen en voeten te genezen.
