Sport en fitness

Eenvoudige basketbalregels voor kinderen

Pin
+1
Send
Share
Send

Naarmate mensen ouder worden, worden de technische aspecten van sport streng en veranderen de regels van het laten glijden naar alles bellen. Er zijn basisregels die kinderen moeten leren voordat ze het hogere niveau van spelen proberen te begrijpen. Als u deze regels kent, leert u uw kind de fundamenten van basketbal.

Out of Bounds

Alle basketbalvelden worden gespeeld op een enorme rechthoek. Het is u of de bal niet toegestaan ​​buiten de lijnen van de rechthoek te raken. Deze term wordt out of bounds genoemd. De bal wordt van buiten de grenzen naar binnen gegooid, maar zodra de bal in het spel is, kan deze daar niet meer terugkeren. Als u de bal niet hebt, kunt u over de schreef gaan zonder enige straf.

dribbling

Om met de bal mee te gaan, moet je hem dribbelen. Een dribbel is de term die wordt gebruikt als je de bal stuitert en ermee loopt zonder hem op te pakken of met beide handen te gebruiken. Als je beide handen gebruikt of het oppikt en weer dribbelt, wordt het dubbele dribbel genoemd en krijgt het andere team de bal. Een goede dribbel wordt bereikt door de hand boven op de bal te houden.

het schieten

Om te scoren moet de bal door de basket gaan. Er zijn drie plaatsen waar een persoon vanaf kan schieten, voor verschillende punten. Als je achter de driepuntslijn staat, wat de grote boog rond de basket is, en je maakt hem in de basket, verdien je drie punten. Alle andere plaatsen voor de boog zijn twee punten waard. De derde plaats is van de vrije worplijn. Als je vervuild was en je op vrije worpen schiet, is elke vrije worp één punt waard.

Overtredingen

Een fout is wanneer je contact maakt met de persoon met de bal. Als je iemand met de bal bewaakt, mag je ze niet aanraken of raken. Een overtreding kan ook weg van de bal worden gepleegd. Schuiven, slaan, struikelen zijn ook allemaal fouten. Geen van deze is toegestaan ​​in basketbal.

Je dribbel oppakken

Als u de bal dribbelt, besluit u de bal op te rapen, u mag maar één stap. De voet die je kiest om niet mee te gaan moet op de grond blijven. Als je de andere voet verplaatst, wordt het beschouwd als reizen en dat is illegaal. Reizen resulteert in het krijgen van de bal door het andere team. De enige optie die je hebt als je de bal oppakt, is doorgeven of draaien. Draaien betekent dat u kunt rondcirkelen en uw geplante voet kunt draaien, maar deze kan niet van de grond glijden of loskomen.

Pin
+1
Send
Share
Send