Als je de diagnose voedselvergiftiging hebt gehad, praat dan met je arts over het gebruik van probiotica om je misselijkheid en diarree te behandelen. Probiotica worden in supplementvorm verkocht of u kunt deze gezonde bacteriën verkrijgen door yoghurt te eten. Probiotica zijn bacteriën die in uw darmen leven en die een gezonde spijsvertering bevorderen. Tijdens voedselvergiftiging kan de bekleding van uw darmen beschadigd raken en kan de hoeveelheid nuttige bacteriën in uw dikke darm worden verminderd als gevolg van overmatige diarree.
Voedselvergiftiging
Voedselvergiftiging, ook wel door voedsel overgedragen ziekte, komt voor als u eten of drinken consumeert dat is besmet met parasieten, bacteriën, virussen of toxines. Voedsel kan op elk moment tijdens het productieproces van voedingsmiddelen vervuild raken. Groenten kunnen bijvoorbeeld vervuild raken tijdens het telen en oogsten of vlees kan vervuild raken als het niet goed ontdooid wordt. Voedselvergiftiging symptomen omvatten braken, misselijkheid, diarree, maagpijn en buikkrampen. De meeste symptomen duren een tot drie dagen, maar ze kunnen wel 10 dagen duren. De meeste gevallen van voedselvergiftiging worden behandeld met een aangepast dieet en rust.
Probiotica en immuniteit Gezondheid
Van probiotica is gemeld dat ze, afhankelijk van AskDrSears.com, een hogere mate van immuniteit produceren wanneer ze consequent worden genomen. De gezonde bacteriën stimuleren de productie van witte bloedcellen. Witte bloedcellen helpen om infectieuze organismen te bestrijden, zoals degenen die voedselvergiftiging veroorzaken. Probiotica helpen ook om het evenwicht te bewaren tussen nuttige bacteriën en schadelijke bacteriën in de dikke darm, die de algehele gezondheid kunnen helpen verbeteren.
Spijsvertering Gezondheid
Probiotica nemen helpt bij het herstellen en herstellen van schade veroorzaakt door een darminfectie. Sommige mensen kunnen tijdelijk lactose-intolerant worden tijdens voedselvergiftiging. Probiotica nemen kan helpen de productie van lactase te herstellen, het enzym dat nodig is om lactose te verteren. Onderzoek gerapporteerd door AskDrSears.com stelt dat het eten van yoghurt met levende en actieve culturen de levensduur en de ernst van diarree van een darminfectie kan verminderen. Als uw arts een antibioticum voor voedselvergiftiging voorschrijft, zal het antibioticum de goede en slechte bacteriën in uw darm doden, waardoor uw diarree verergert. Neem een ​​probioticum of eet yoghurt tijdens een antibioticabehandeling.
overwegingen
Probiotische supplementen worden verkocht in verschillende sterkten en doseringsaanbevelingen. Volg de aanwijzingen op het etiket van het product en praat met uw arts. Neem probiotica en pas uw dieet aan om de beste resultaten te zien. Eet een dieet dat voornamelijk neutraal voedsel is. Zachte voedingsmiddelen die het spijsverteringsstelsel gemakkelijk beïnvloeden en die kunnen helpen normale stoelgang te bevorderen, zijn witte rijst, bananen, yoghurt, toast en appelmoes.
