Het doel van het voorkomen van een schurft van littekens is het bevorderen van weefselherstel in uw systeem. Hoewel u zich misschien alleen op de plaats van de korst concentreert, is het belangrijk om uw algehele benadering van uw gezonde, genezende huid te overwegen, zoals het toevoegen van vitamines die huidherstel helpen. Je lichaam heeft het natuurlijke vermogen om zichzelf te genezen; het is jouw taak om te helpen in dit proces. Soms kan het enthousiasme om het genezingsproces te helpen zelfs de schurft irriteren. Dit kan uw huid vatbaarder maken voor littekens.
Stap 1
Aloë is een natuurlijke manier om korsten gehydrateerd te houden Houd de korst vochtig. Bedek de hele korst en het omliggende gebied met een actuele crème of zalf om de korst vochtig te houden. Wanneer een schurft voortdurend uitdroogt, duurt het genezingsproces langer en is littekenvorming meer mogelijk. Zoek naar producten die zink, chondroïtinesulfaat en / of gotu-kola bevatten, volgens de Healthwise Knowledgebase van de University of Michigan. Voor een kruidenbenadering, probeer aloë. Deze helpen een littekenvrij genezingsproces versnellen. Een goede manier om te weten of een korst droog is, is als het jeukt. Kras het niet; zoek verlichting bij het opnieuw aanbrengen van zalf of crème. Doe zo vaak als nodig, minstens drie keer per dag.
Stap 2
Voorkom ontstekingen. Onderzoekers van het University of Michigan Health System melden dat het behandelen van ontstekingen in korstjes kan helpen bij het voorkomen van de dreiging van littekens. U kunt zien of uw korst ontstoken is door op zoek te gaan naar roodheid, zwelling of uitgerekte huid in de buurt van de plaats van de korst. Het is nuttig om een ontstekingsremmer zoals ibuprofen, naproxennatrium of aspirine te gebruiken. Krassen op je korst veroorzaakt ontsteking. Koude kompressen zijn ook nuttig bij het behandelen van ontstekingen en het kalmeren van de jeuk.
Stap 3
Houd de korst schoon. Raak je korst niet aan. Experts van University of Cincinnati melden dat korstjes van nature bacteriën in zich hebben. Gebruik antibiotische zalven om zowel vochtig als schoon te houden. Bedek je korst, vooral als je gevoelig bent om het aan te raken of als het zich op een deel van je lichaam bevindt dat aan de elementen wordt blootgesteld. Trekken of krabben van je korst zorgt ervoor dat de helende huidweefsels uit elkaar vallen. Dit kan een infectie veroorzaken, de korst kwetsbaar maken voor infectie en meer weefsel opbouwen wat leidt tot littekens. Was altijd je handen grondig voordat je je korst aanraakt.
Stap 4
Vitamine C helpt littekens te voorkomen Genezing van binnenuit. Geef je huid het volledige voordeel voor reparatie door je hele lichaam goed te behandelen. Terwijl je huidweefsels hard werken om te genezen, moet je een multivitaminen en een vitamine C-supplement toevoegen aan je dagelijkse dieet. Artsen van de universiteit van Michigan adviseren dagelijks 1000 mg vitamine C. De toegevoegde vitamine C helpt weefselherstel. Andere voedingssupplementen die helpen bij weefselherstel zijn zink en vitamine B-complex. Overweeg deze aan uw supplementen toe te voegen terwijl u werkt om littekens te voorkomen.
Dingen die je nodig hebt
- Antibacteriële zalf of crème
- Anti-inflammatoire
- Vitamine C-supplement (1000 mg)
