In de Verenigde Staten is acne het meest voorkomende huidprobleem waaraan 40 tot 50 miljoen mensen op elk moment lijden, volgens de American Academy of Dermatology. Dode huidcellen, te veel olie en bacteriën veroorzaken acne. Hoewel huidig onderzoek lijkt aan te geven dat voeding een rol kan spelen bij de ontwikkeling van acne, is er geen direct verband tussen aardbeien en onzuiverheden.
Aardbeien, voeding en acne
Als het gaat om voeding en acne, meldt de AAD dat er mogelijk een verband is, maar niet met aardbeien. Huidig onderzoek lijkt erop te wijzen dat melk, chocolade en voedingsmiddelen met een hoge glycemische index, zoals snoep en verwerkte koolhydraten zoals wit brood, een rol kunnen spelen bij de acne-ontwikkeling van acne. Naast dat ze niet verbonden zijn met acne, hebben aardbeien ook een lage glycemische index, waardoor het een goed voedsel is om te eten als je acne hebt.
Overweeg allergieën
Als je na het eten van aardbeien last hebt van verhoogde, rode bultjes op je huid, is het mogelijk dat je allergisch bent voor de vrucht. Hoewel deze rode bultjes, ook bekend als netelroos, meestal jeuken. Als u een voedselallergie vermoedt, raadpleeg dan uw arts voor een diagnose.
