Je hebt waarschijnlijk gehoord dat het belangrijk is om aandacht te besteden aan verminderde bewegingen van de foetus, maar je kunt je afvragen of het mogelijk is dat je baby te veel beweegt. Als het gaat om uw comfortniveau tijdens de zwangerschap, vooral in het derde trimester, kan een zeer actieve foetus het voor u moeilijk maken om te slapen of zelfs comfortabel te rusten. Veel beweging van de foetus is echter meestal geen reden tot bezorgdheid over uw baby. Ook al is het ongemakkelijk, het is eigenlijk een teken dat je baby gezond is.
Over foetale beweging tijdens de zwangerschap
Sommige verloskundigen en verloskundigen raden aan dat u let op hoeveel uw baby beweegt, zodat u elke afname in regelmatige activiteiten kunt volgen. Foetussen zijn meestal het meest actief na de maaltijd, wat ongemakkelijk kan zijn als je vol zit of probeert uit te rusten. Foetale bewegingen zijn ook gemakkelijker voor u om te voelen als u stil of liggend zit, dus u denkt eerder dat uw baby te veel beweegt als hij u wakker houdt wanneer u probeert in slaap te vallen.
Tijdsframe voor contracties van Braxton Hicks
De meeste vrouwen beginnen een foetale beweging te voelen tussen 16 en 22 weken zwangerschap. Als u eerder zwanger bent geweest, voelt u misschien eerder beweging dan u de eerste keer deed, want zodra u bekend bent met hoe foetale bewegingen aanvoelen, is het gemakkelijker om het eerder te onderscheiden in de tweede en daaropvolgende zwangerschappen. Moeders van de tweede keer voelen soms beweging al na 13 weken, terwijl moeders die de eerste keer zijn de foetale beweging misschien pas in week 22 herkennen. Als dit je tweede zwangerschap is, maak je je misschien zorgen dat er te veel beweging is in vergelijking met je eerste zwangerschap, simpelweg omdat je bent je er meer van bewust.
Oorzaken voor bezorgdheid
Als u tegen de tijd dat uw baby 22 weken oud is geen beweging heeft gevoeld, moet u contact opnemen met uw zorgverlener. Vraag uw zorgverlener daarnaast of u het aantal keren moet tellen dat uw baby tijdens uw derde trimester voelt. De meeste baby's bewegen minstens 10 keer gedurende een periode van twee uur; als je baby minder beweegt of als hij veel beweegt en de beweging afneemt, praat dan ook met je zorgverlener hierover. Een verandering in de gebruikelijke bewegingen van uw baby kan wijzen op foetale nood. Gewoonlijk resulteert foetale nood in verminderde beweging, maar een toename van gewelddadige, hectische beweging kan ook wijzen op iets dat verkeerd is. Als de bewegingspatronen van je baby plotseling of drastisch veranderen, neem dan contact op met je arts of verloskundige.
Tips voor comfort met foetale beweging
Als je baby zoveel beweegt dat je niet kunt rusten of ontspannen, loop dan een paar minuten rond. De schommelende beweging van je beweging kan je baby in utero kalmeren - net zoals het zal zodra hij wordt geboren - en hem helpen om te gaan slapen, zodat je ook kunt rusten. Vermijd cafeïne, omdat dit uw baby kan stimuleren om actiever te worden.
