Het kuitbeen, of onderbeen, bestaat uit twee hoofdspieren: de gastrocnemius - de grote spier aan de achterkant van het kalf - en de soleus - de kleinere spier die onder de gastrocnemius doorloopt. Kuitspiertranen of -stammen komen vaak voor bij atleten met strakke kuitspieren. Stammen worden gesorteerd op een schaal van 1 tot 3, van mild tot ernstig, respectievelijk. Het is belangrijk om de tekenen en symptomen van een gescheurde kuitspier te herkennen, zodat u de juiste hulp kunt zoeken.
Rang 1 Stam
Een klasse 1-stam is een kleine scheur, die tot 10 procent van de spiervezels omvat. Bij een dergelijke soort voel je een scherpe pijn bij een blessure, gevolgd door milde pijn en gelokaliseerde tederheid. Je kunt nog steeds sporten, lopen of rennen, maar het voelt waarschijnlijk strak en zacht aan. Meestal duurt dit type stam twee tot vijf dagen.
Klasse 2 Stam
Een klasse 2-stam is een gemiddelde scheur, waarbij 10 tot 50 procent van de vezels betrokken is. Deze blessure is intenser en stopt je activiteit met een plotselinge, scherpe pijn in de achterkant van je onderbeen. Je kalf zal zich zwak voelen, en het zal pijn doen lopen of enige vorm van beweging maken met het aangedane been. U kunt enige zwelling en matige blauwe plekken ervaren. Je kalf voelt zich waarschijnlijk vast en pijnlijk voor een week of langer.
Rang 3 Stam
Een klasse 3-stam is de meest ernstige traan, waarbij 50 tot 100 procent van de spiervezels betrokken is, of een volledige breuk. Een klasse 3-stam wordt gesignaleerd door een ernstige, onmiddellijke pijn in de achterkant van uw been. Soms voel je een knallend gevoel. Je zult een handicap ervaren. Omdat u uw kuitspieren helemaal niet kunt samentrekken of buigen, zal lopen moeilijk of onmogelijk zijn. U zult aanzienlijke blauwe plekken en zwellingen opmerken, en uw been zal pijnlijk aanvoelen. Als je kuitspier volledig is gebroken, kun je de spier vaak zien samenbundelen boven in de kuit.
Klinische evaluatie
Uw medische zorgverlener zal de spieren en aponeurose - peesachtig weefsel langs de spier palperen - om tederheid, defecten, zwelling, verdikking of massa's te identificeren, volgens J. Bryan Dixon in "Gastrocnemius vs. Soleus Strain: Hoe te differentiëren en Omgaan met blessures aan de kuitspieren. " De gastrocnemius ontstaat van boven de knie en de soleusspier ontstaat onder de knie, waardoor knieflexie en extensie diagnostische criteria worden vastgesteld voor de bepaling van de spier die bij de verwonding is betrokken.
