De schildklierhormonen T3 en T4 worden geproduceerd in de schildklier. Van de twee is T3 de actieve vorm. Om het lichaam T4 te laten gebruiken, moet het eerst worden geconverteerd naar T3. Terwijl de schildklier wat T3 produceert, zet het lichaam T4 om in de rest van de T3 die het nodig heeft, meestal in de lever, maar ook tot op zekere hoogte in de nieren en de lichaamsweefsels. Onder de kruiden die de omzetting van het lichaam van T4 tot T3 kunnen verhogen, zegt naturopathic arts Dr. Frank Aieta, N.D., zijn guggul, ashwaganda en coleus. Gebruik geen kruiden om hypothyreoïdie te behandelen of anders de lever of schildklier te ondersteunen zonder eerst uw arts te raadplegen.
hypothyreoïdie
Ook bekend als "trage schildklier," hypothyreoïdie is een aandoening van de schildklier waarbij de schildklier niet genoeg schildklierhormonen T4 en T3 produceert. Als u symptomen van hypothyreoïdie vertoont en uw laboratoriumresultaten van uw arts melden dat uw T4-waarden normaal zijn, kan dit erop duiden dat uw lichaam een probleem heeft bij het converteren van T4 naar T3.
Lever kruiden
Kruiden die een gezonde leverfunctie bevorderen, worden hepatica genoemd. Een van de meest effectieve hepatics, volgens David Hoffman in "The New Holistic Herbal", zijn balmony, berberis, zwarte wortel, blauwe vlag, centaury, paardenbloem, fringetree, gouden zegel, bergdruif, wahoo en wilde yam.
Guggul
Volgens de natuurgeneeskundige arts bevordert Dr. Michael Stadtmauer, N.D., Guggul of Commiphora mukul de conversie van T4 naar T3. Zowel van de schildklier en de lever als van de peroxidatie van lipiden of schade door vrije radicalen aan vetten, wordt aangenomen dat Guggul de T3-omzetting gedeeltelijk verhoogt door de lever te beschermen tegen vrije radicalen. Het Medical Center van de universiteit van Maryland adviseert om drie keer per dag een gestandaardiseerd extract van 250 tot 300 mg guggul te nemen om de activiteit van de schildklier te ondersteunen.
Ashwaganda
Dr. Stadtmauer somt ook de Ayurvedische kruid ashwaganda op als een bekende promotor van de omzetting van T4 naar T3. Het mechanisme voor deze ondersteuning wordt verondersteld ongeveer hetzelfde te zijn als voor Guggul, het afweren van vrije radicalen uit de lever en daardoor het verbeteren van de algehele leverfunctie, inclusief die van het omzetten van T4 in T3. Volgens het Langone Medical Center van de New York University is de standaard dosering driemaal daags, waarbij 1-2 gram ashwaganda wortel wordt gekookt in water of melk gedurende ongeveer 15 minuten in water of melk.
Coleus
Coleus forskohlii is een ayurvedisch kruid afkomstig uit de subtropen van India, Birma en Thailand. Het werd gevonden in het midden van de jaren '80 om de productie van schildklierhormoon en de secretie in de bloedbaan te verhogen. Het Medical Center van de Universiteit van Maryland suggereert een gestandaardiseerd extract van 50 tot 100 mg twee- of driemaal per dag voor schildklierondersteuning.
