Gewichtsbeheer

Calorieën in een Coffee Coolatta

Pin
+1
Send
Share
Send

De belangrijkste ingrediënten van een Coffee Coolatta van een Dunkin Donuts zijn onder andere de bevroren Coffee Coolatta Base, lichte room en slagroom. De bevroren Coffee Coolatta-basis bevat water, suiker, koffie-extract, karamelkleur, natuurlijke en kunstmatige smaak.

calorieën

Een kleine Coffee Coolatta bevat 460 calorieën; een medium bevat 660 calorieën en een groot bevat 860 calorieën. Een gezondere optie zou zijn om de room te vervangen door magere melk. Indien gemaakt met magere melk, bevat een kleine 210 calorieën; een medium bevat 310 calorieën en een groot bevat 420 calorieën.

overwegingen

De suiker en het verzadigde vet in een Coffee Coolatta kunnen snel oplopen. Een grote Coolatta bevat 91 gram suiker, of 22 theelepels toegevoegde suiker. Indien gemaakt met room, bevat de drank 33 gram verzadigd vet, of 165 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Koop het kleine formaat gemaakt met magere melk om de hoeveelheid overtollige suiker en verzadigd vet te minimaliseren.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Calorie Bombs from Top 10 Fast Food Chains (Oktober 2024).