Een aantal fitnessactiviteiten kan worden vertaald in een klaslokaalomgeving. Ze werken goed omdat ze weinig of geen apparatuur nodig hebben en je kunt ze in kleine ruimtes doen. Deze activiteiten bieden uw studenten niet alleen een kans om plezier te hebben, maar ze helpen hen ook hun luister-, kritisch denken en motoriek te verbeteren terwijl ze hun fitnessniveau verhogen. Of je school nu een kleine gymzaal heeft of je wilt gewoon je leerlingen energie laten spenderen in de klas, probeer deze spellen.
Mum Ball
Mum Ball is een activiteit met alle competitieve en atletische aspecten van een sportschoolles, maar het is specifiek ontworpen voor het klaslokaal. Leraren houden van dit spel omdat studenten tijdens het spel volledig stil moeten blijven - of mama - en studenten houden ervan omdat ze op hun bureau kunnen zitten en een bal rond het klaslokaal kunnen gooien. Met deze game kunnen studenten hun focus, doel en nauwkeurigheid oefenen. Als de bal naar een student wordt gegooid, moet hij hem vangen en naar een andere student gooien die bovenop zijn bureau zit. Als de catcher de bal laat vallen, is hij uit. Als de werper de bal te hoog of te ver gooit om een student te vangen, is hij uit. Studenten die buiten zijn, moeten op een stoel gaan zitten en blijven zwijgen. Als een student op een bepaald moment tijdens het spel praat, is hij uit. De winnaar is de laatste student die op een bureau zit.
Vier hoeken
Een andere game die goed werkt in een klaslokaal en een fitnessruimte, wordt vier hoeken genoemd. Om te spelen geven de leerkracht en leerlingen de hoeken van het klaslokaal één tot vier. Eén persoon, meestal de leraar, telt af vanaf 30 en een student staat met gesloten ogen in het midden van het klaslokaal. De website van de Education World legt uit dat terwijl de leraar telt, alle studenten, behalve degene in het midden, naar een van de hoeken lopen en daar wachten. Als de leraar stopt met tellen en elke student staat in een hoek, roept de persoon in het midden een nummer en opent haar ogen. Studenten die in die hoek staan, moeten terugkeren naar hun bureau en gaan zitten. Blijf spelen tot één persoon blijft staan.
Animal Charades
Een actief klaslokaalspel gericht op jongere kinderen is dierenliefdes, ook bekend als "Wat voor een dier bent u?" op de website van PE Central. Deze activiteit moedigt studenten aan om hun verbeeldingskracht en hun lichaam te gebruiken door te proberen zich te bewegen als bepaalde dieren. Deze game kan op verschillende manieren worden gespeeld. Je kunt genieten van het zetten van muziek en je bewegen als verschillende dieren als een groep of een student selecteren om een dier te spelen terwijl de rest van de studenten probeert te raden.
Simon zegt
Een klassiek spel dat goed werkt in sporthallen en ook in klaslokalen, Simon Says kan zonder hulpmiddelen of apparatuur worden gespeeld. In dit spel is één persoon - meestal de leraar - verantwoordelijk voor het geven van bewegingscommando's die de studenten volgen. Je hoort alleen te bewegen als de leraar zegt "Simon zegt" voor de instructie. Als je beweegt wanneer de leraar het niet zegt, ben je weg en moet je terugkeren naar je stoel. Dick Moss, de redacteur van PhysicalEducationUpdate.com, raadt aan om van deze activiteit een fitnessgame te maken. Om dit te doen, geef je opdrachten als "Simon zegt 10 springtouwen" of "Simon zegt dat je me vijf push-ups geeft."
