Weet je nog als een kind toen je geloofde dat een nieuw, out-of-the-box paar glimmende sneakers je echt sneller liet rennen? Tegenwoordig kan dat idee dom lijken - tenzij je natuurlijk een sprinter bent. Dat komt omdat sprintschoenen je sneller doen rennen. Hoewel het veel meer om het ontwerp gaat dan om het uiterlijk van de schoenen, maken ze veel verschil tussen winnen en het verliezen van een sprint naar de finish.
Wat Spikes voor u betekenen
Track-spikes debuteerden rond 1850. Toen, zoals nu, werden spikes gemaakt met spikes die uit de zool van de schoen staken. De spikes bevinden zich alleen onder de bal van de voet met weinig of geen padding onder de hiel. De schoenen zijn specifiek ontworpen om sprinters sneller te laten rennen.
Op je tenen
De locatie van de spikes onder de bal van de voet geeft je de hoogst mogelijke hoeveelheid tractie elke keer dat je voet de grond raakt en eraf gaat. De superieure grip van de spikes zorgt er niet alleen voor dat je niet wegglijdt, maar concentreert ook al je energie op het vooruit bewegen van je lichaam. Zonder spikes zou het slippen energie die het beste is gebruikt afleiden uit de richting van de finishlijn.
Tijd op de baan
Belangrijker dan tractie is de locatie van de spikes. De spikes op sprintschoenen, onder de ballen van je voet, dwingen je om op je tenen te staan als je rent. Hoe minder tijd je voet in contact staat met de grond, hoe sneller je loopt. Andere schoenen zorgen ervoor dat je op meer van je voet rent dan op schoenen sprint, wat betekent dat je voet meer tijd op de grond doorbrengt en minder tijd doorbrengt om je door de lucht te bewegen.
Schoenkwaliteiten
Let bij het kopen van sprintspikes op de minst mogelijke schoen. Ze moeten lichtgewicht zijn en specifiek zijn ontworpen voor sprinten. Maak niet de fout om spikes te kopen die zijn ontworpen voor middellange afstanden of cross country. Die zullen meer wegen en een mate van vulling hebben onder de hiel. De plastic plaat onder de teen waar de spikes in draaien, moet hard genoeg zijn om je voet te beschermen elke keer dat hij in contact komt met de grond. Koop een model dat wordt geleverd met een sleutel en waarmee u de spikes kunt uitschakelen, zodat u langere of kortere kunt gebruiken voor verschillende baanoppervlakken en weersomstandigheden.
