Veel vrouwen worden getroffen door goedaardige of niet-kankerachtige borstcysten. Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan dit probleem, zoals leeftijd, hormonen en bepaalde voedingsfactoren, zoals het gebruik van cafeïne. Vrouwen moeten op de hoogte zijn van de symptomen van goedaardige borstknobbels en weten hoe ze te onderscheiden van knobbels die zorgvuldiger moeten worden beoordeeld door een arts.
Identificatie
Hoewel cafeïne niet direct goedaardige borstknobbels veroorzaakt, kunnen grote hoeveelheden hormoonspiegels fluctueren, wat een oorzaak kan zijn van borstcysten en pijn. Hoewel de goedaardige vleesbomen die zijn gekoppeld aan het gebruik van cafeïne, niet-carcinomateus zijn, kunnen ze erg ongemakkelijk zijn en zorgen maken voor een vrouw die eraan lijdt.
Betekenis
Ongeveer 30 procent van de vrouwen in Amerika heeft fibrocystische borstaandoeningen, zoals gemeld door Healthy.net. De kenmerken van deze goedaardige toestand zijn ronde klonten met goed gedefinieerde randen die vrij in de borst bewegen. Deze knobbels zijn vaak gevoelig als ze worden aangeraakt. De symptomen zijn vaak erger vlak voor de menstruatie en het gemak wanneer de periode van de vrouw is begonnen. Het komt vooral veel voor bij vrouwen die in de dertig en veertig zijn.
overwegingen
Naast het verminderen van cafeïne uit koffie, thee, frisdranken en chocolade, kunnen andere acties die kunnen worden ondernomen om borstcysten te verminderen of te voorkomen, een vezelrijk dieet volgen en meer zeevruchten eten. Bepaalde vitaminen en mineralen kunnen ook helpen, zoals vitamine A, vitamine E en jodium.
Preventie / Solution
Onderzoek naar het verband tussen goedaardige borstklonten en cafeïne heeft gemengde resultaten opgeleverd. Medline Plus adviseert echter om overmatig cafeïnegebruik te vermijden en de vetinname te verlagen om fibrocystische veranderingen in de borst te voorkomen.
Waarschuwing
Bij twijfel over een borstknobbel is het altijd het beste om een arts te raadplegen. Hoewel 80-85 procent van alle borstknobbels bij vrouwen, vooral bij vrouwen onder de 40, goedaardig blijken te zijn, is het beter om voorzichtig te zijn. De meeste vrouwen moeten regelmatig mammogrammen hebben na de leeftijd van 40. In het algemeen zullen mammografieën elk jaar of twee worden aanbevolen. Degenen met een familiegeschiedenis van borstkanker of die zich zorgen maken, moeten hun arts om specifieke aanbevelingen vragen. Vrouwen moeten ook maandelijkse zelfexamens uitvoeren om eventuele veranderingen in de borsten te beoordelen. Bepaalde symptomen moeten altijd een bezoek aan de dokter zo snel mogelijk rechtvaardigen, zoals onverklaard gewichtsverlies, okselknobbels, tepellossing en zwelling van de arm. Veranderingen in de tepel en pijnloze knobbeltjes met onregelmatige randen moeten ook worden gecontroleerd.
