Uitbreiding van de prostaat, ook bekend en goedaardige prostaathyperplasie, of BPH, is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem bij mannen boven de 40 jaar, en op de leeftijd van 80, heeft ongeveer 90 procent van de mannen deze aandoening, volgens het National Institute of Health . Saw palmetto kan helpen om de omvang van de prostaat te verminderen, terwijl suppletie met zink controversieel is. Neem contact op met uw arts voordat u begint met het nemen van supplementen voor uw aandoening.
Saw Palmetto
Volgens de American Academy of Family Physicians of AAFP lijkt Saw Palmetto even effectief als de conventionele Finasteride, maar wordt deze beter verdragen en goedkoper. Finasteride is een medicijn dat wordt gebruikt bij de behandeling van BPH dat het testosterongehalte verhoogt, en testosteron is verantwoordelijk voor het verminderen van de omvang van de prostaat. In een maart 2003-uitgave van het AAFP-tijdschrift geeft Andrea Gordon, MD, een samenvatting van klinisch onderzoek dat de werkzaamheid van zaagpalmetto ondersteunt voor het verminderen van de symptomen en de grootte van de prostaat. Gordon concludeerde dat dit kruid veilig is en een effectieve behandeling voor goedaardige prostaatvergroting.
Zinc Controversy
Een beperkte hoeveelheid onderzoek ondersteunt de voordelen van zinksuppletie voor een vergrote prostaat. Joseph Marion, auteur van 'Anti-Aging Manual: The Encyclopedia of Natural Health', geeft aan dat de prostaatklier 10 keer meer zink bevat dan enig ander orgaan. Hij verklaart verder dat de hoeveelheid van dit mineraal in het lichaam na verloop van tijd afneemt, en dat veel mannen boven de 50 een tekort aan zink hebben. Vanwege de correlatie tussen zinkdeficiëntie en prostaatvergroting adviseert Marion zinksuppletie om de vergrote prostaat kleiner te maken.
Aan de andere kant hebben andere recente onderzoeken, zoals het onderzoek gepubliceerd in het nummer "Biometals" door A. Sapota van juli 2009, vastgesteld dat personen met prostaatkanker en prostaatinfecties mogelijk een tekort aan zink hebben, terwijl mannen met BPH daadwerkelijk een hoger risico hebben. niveaus van zink dan gezonde mannen. Een andere studie die in september 2007 werd uitgevoerd naar "Investigacion Clinica", uitgevoerd door een Spaans team, leverde soortgelijke conclusies op.
Dosering
De dagelijkse dosis zaagpalmetto voor BPH is ongeveer 320 mg zaagpalmbessen. Totdat verder onderzoek het voordeel van zink ondersteunt bij het verkleinen van de prostaat, moet suppletie met dit mineraal worden gereserveerd voor mensen die een tekort aan zink hebben. Overschrijd dagelijks 100 mg zink niet, omdat hogere hoeveelheden het immuunsysteem kunnen onderdrukken.
Conclusie
Er is een aanzienlijke hoeveelheid bewijs dat palmetto kan helpen de prostaat te verkleinen, maar de voordelen van het minerale zink voor dezelfde aandoening zijn controversieel. Raadpleeg een arts om erachter te komen of u baat kunt hebben bij supplementen voor BPH, evenals mogelijke bijwerkingen en interacties tussen geneesmiddelen.
