Je zou waarschijnlijk verwachten dat je maag pijn doet de dag nadat je een marathontraining hebt voltooid, compleet met meerdere maagcrunches. Maar als uw maag pijnlijk aanvoelt, hoewel u niet hebt geoefend, moet u verder zoeken naar de oorzaak en overwegen een bezoek aan uw arts in te plannen. Verschillende fysieke problemen kunnen de maagpijngevoeligheid nabootsen die u krijgt door lichaamsbeweging, en het is mogelijk dat uw arts het probleem met medicatie kan behandelen, waardoor die pijn wordt verlicht.
Maagzuur
Pijn van brandend maagzuur - in de volksmond gastro-oesofageale refluxziekte - kan veel lijken op de maagspierpijn die je ervaart door lichaamsbeweging. Volgens het Rush University Medical Center kan de pijn aanvoelen als een brandende of een constante, doffe, pijnlijke pijn in uw maag of borst. Soms kunnen bepaalde voedingsmiddelen zoals chocolade of gefrituurd voedsel brandend maagzuur veroorzaken. Uw arts kan een diagnose stellen van gastro-oesofageale refluxziekte door middel van uw beschrijving van de symptomen of door verschillende medische tests te gebruiken. U kunt het misschien behandelen door veranderingen in uw dieet en levensstijl, of uw arts kan medicatie aanbevelen.
Zweer
Een maagzweer - een gat in de wand van uw maag - kan ook maagpijn veroorzaken die niet het gevolg is van inspanning. Jaren geleden dachten artsen dat maagzweren het gevolg waren van teveel zuur in je maag. Maar nu is het duidelijk dat een vorm van bacteriën genaamd H. pylori de overgrote meerderheid van zweren veroorzaakt, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Roken verhoogt de kans dat u een zweer krijgt, die u kunt behandelen met zuurremmende medicijnen, antibiotica en veranderingen in levensstijl.
Galblaas ziekte
Hoewel de pijn van de galblaasaandoening vaak acuter is dan alleen maagpijn, kan het af en toe voelen alsof u een spier trekt in uw onderbuik. Galstenen of galblaasaandoeningen veroorzaken intermitterende pijn in uw bovenbuikgebied, meestal aan de rechterkant van uw lichaam. U kunt de pijn of pijn voelen toenemen terwijl u inademt. Uw arts kan echografie of een andere medische beeldvormingstest gebruiken om te bepalen of u galstenen heeft. Als u dat doet, kan uw arts een afwachtende houding aanbevelen - in veel gevallen neemt de pijn af en heeft u geen behandeling nodig. In ernstige gevallen of in gevallen waar de galblaas ontstoken of geïnfecteerd raakt, kan uw arts een operatie aanbevelen om het te verwijderen.
Spanning
Stress en angst kunnen maagpijn veroorzaken die opmerkelijk aanvoelt als de pijn die je ervaart als je je buikspieren overwerkt door oefening, volgens de NetWellness-website van de University of Cincinnati. Je zenuwstelsel verbindt je hersenen en je onderbuik op een manier die wetenschappers nog niet volledig begrijpen, en stress of angst - zelfs milde gevallen - kunnen je spijsverteringsstelsel vertragen, vooral bij bijzonder gevoelige mensen. Als dit u vaak overkomt en uw arts geen fysieke oorzaak voor uw maagpijn kan vinden, kunt u baat hebben bij sommige vormen van psychotherapie, waaronder hypnose of ontspanningstherapie.
