IJzer is een metaalachtig element dat van levensbelang is voor de meeste levende organismen. Het National Institutes of Health Office van Dietary Supplements meldt dat bijna twee derde van het ijzer in je lichaam is opgenomen in hemoglobine, het zuurstofdragende eiwit dat je in je rode bloedcellen vindt. IJzer dient als een co-factor voor energieproducerende enzymen die zich bevinden in de mitochondria van uw cellen, en het is nodig voor normale groei en cellulaire differentiatie. Ondanks het belang ervan voor uw welzijn, kan te veel ijzer de werking van veel van uw organen, waaronder uw schildklier, verstoren. Vraag uw arts of u extra ijzer nodig heeft.
Schildklierstimulatie
Je schildklier bevindt zich aan de voorkant van je nek. Het enige doel is het afscheiden van hormonen - voornamelijk trijodothyronine, of T3, en thyroxine, of T4 - die het metabolisme reguleren in de rest van uw weefsels en organen. Uw schildklier functioneert echter niet onafhankelijk. De afscheiding van T3 en T4 wordt geregeld door uw hypofyse, die zijn eigen hormoon vrijgeeft, thyroid stimulating hormone of TSH. Als uw hypofyse beschadigd is, daalt de TSH-afscheiding en ontvangt uw schildklier niet langer de "signalen" die hij nodig heeft om optimaal te presteren.
IJzeroverbelasting
Bepaalde erfelijke aandoeningen, zoals hemochromatose of thalassemie, kunnen leiden tot de accumulatie van overtollige hoeveelheden ijzer in uw weefsels. Deze aandoeningen veroorzaken ijzerstapeling door de ijzeropname uit uw darm te vergroten of door herhaalde transfusies noodzakelijk te maken, die extra ijzer aan uw bloedbaan bijdragen. Volgens het decembernummer 2007 van "Pediatric Endocrinology Reviews" is uw hypofyse gevoeliger voor ijzeroxiciteit dan veel andere organen en wordt hij sneller gewond door aandoeningen die ijzeroverbelasting veroorzaken. Daarom is hypothyreoïdie als gevolg van ijzergeïnduceerde hypofyse-schade relatief vaak voor bij patiënten met deze stoornissen.
Regulatie
Onder normale omstandigheden wordt de ijzerabsorptie vanuit uw darm geregeld door de behoeften van uw lichaam. Anemische personen hebben bijvoorbeeld de neiging ijzer efficiënter te absorberen, net als mensen die groeien of krachtig oefenen. Het Linus Pauling Institute van de Oregon State University stelt dat ijzeroverbelasting door chronisch gebruik van ijzersupplementen zeldzaam is, tenzij je een erfelijke aandoening hebt die de absorptie van je darmijzer verhoogt. Aldus zou hypothyreoïdie gepaard met hoge ijzergehalten aanleiding moeten zijn voor een evaluatie van hemochromatose. Mayo Medical School meldt dat hemochromatose ongeveer 1 op 250 mensen van Noord-Europese afkomst treft en dat ten minste 1 op de 10 mensen het gen voor deze aandoening draagt.
overwegingen
IJzeroverbelasting wordt meestal veroorzaakt door overgeërfde aandoeningen, zoals hemochromatose of herhaalde transfusies. Overtollig ijzer is giftig voor uw hypofyse, wat uw schildklierfunctie reguleert. Hypofyse letsel draagt bij tot lage schildklierfunctie of hypothyreoïdie bij mensen met ijzerstapeling. Voedingsvereisten voor ijzer variëren van 0,27 mg per dag voor zuigelingen tot 27 mg voor zwangere vrouwen. Gezonde volwassen mannetjes vereisen doorgaans niet meer ijzer dan wordt geleverd in hun dieet. Extra ijzer mag alleen onder toezicht van uw arts worden ingenomen.
