Als u een zere keel hebt ervaren na het drinken van alcohol, kan er een verband zijn. Overmatige alcohol kan uitdroging en ontsteking in de keel veroorzaken en kan zelfs uw immuunsysteem aantasten. Bovendien kan het nuttigen van een alcoholische drank als je al een zere keel hebt, de symptomen verergeren. Ook kan blootstelling aan rook tijdens het drinken tot een zere keel leiden. Terwijl de meeste keelpijn oplost met rust, vocht en tijd, moet een aanhoudende of ernstige keelpijn geëvalueerd worden door een arts.
Irritatie en uitdroging
Regelmatig alcohol drinken kan de keel irriteren en gevoelig keelweefsel ontsteken, waardoor het ontwikkelen van een zere keel gemakkelijker wordt. Overmatige alcohol kan leiden tot uitdroging, waardoor de keelweefsels uitdrogen en geïrriteerd raken. Soms kan de echte boosdoener van een zere keel de omgeving zijn of activiteiten die te maken hebben met drinken - sigaretten- of sigarenrook, droge binnenlucht of zelfs luid praten in een rumoerig restaurant.
Immuun factoren
Je hebt misschien gehoord dat alcohol een zere keel verzacht, maar alcohol kan het ongemak tijdelijk alleen maar verlichten. Te veel alcohol kan zelfs leiden tot uitdroging, waardoor de keelpijn kan verergeren. Volgens de National Institutes of Health (NIH) kan overtollige alcohol je immuunsysteem verzwakken, waardoor je meer kans loopt om ziek te worden als je wordt blootgesteld aan bacteriën of virussen. Overtollige alcohol lijkt de werking van de witte bloedcellen te belemmeren terwijl ze proberen infecties en verwondingen te bestrijden. Volgens de NIH wordt de immuniteit verminderd als gevolg van langdurig frequent alcoholgebruik en overmatig drinken op korte termijn.
Immunity onderzoek
Er is echter een gemengd onderzoek naar de relatie tussen alcohol en immuniteit. Volgens een recensie gepubliceerd in het oktobernummer van British Journal of Nutrition, kan een matige inname van alcohol - met name wijn - enkele voordelen voor het immuunsysteem opleveren. Een studie gepubliceerd in het nummer "American Journal of Epidemiology" van mei 2002 onderzocht de drinkgewoonten van meer dan 4200 volwassenen en bevestigde dat degenen die bier en sterke drank dronken geen verhoogd risico op verkoudheid hadden. Regelmatige wijndrinkers - die dagelijks 1 tot 2 glazen drinken - hadden echter een lager risico op verkoudheid. Dit betekent echter niet dat wijn een zere keel effectief zal behandelen en er is aanvullend onderzoek nodig om te verduidelijken hoe factoren zoals alcoholtype en -hoeveelheid, gezondheidsstatus, geslacht en drinkpatroon verband houden met immuniteit.
Waarschuwingen en volgende stappen
Hoewel zwaar drinken tot een zere keel kan leiden, mag alcohol met mate - niet meer dan één drankje per dag voor vrouwen en twee drankjes per dag voor mannen - mogelijk niet bijdragen tot een zere keel, tenzij u wordt blootgesteld aan sigarettenrook of andere factoren een droge of gespannen keel veroorzaken. Bovendien is van alcohol niet bekend dat het een zere keel geneest. Het drinken van zware hoeveelheden alcohol is gekoppeld aan aandoeningen en keelaandoeningen, waaronder kanker, en roken verhoogt alleen deze risico's. Als u een zere keel heeft, drink dan veel water en kalmerende, warme vloeistoffen zoals thee of bouillon. Zoek medische hulp als u problemen heeft met slikken, of als u hoge koorts hebt, witte of gele plekken op uw amandelen, heesheid of een zere keel die langer dan twee weken aanhoudt. Als u gezondheidsproblemen heeft, bespreek dan met uw arts of het voor u veilig is om matig te drinken. Als je drinkt, blijf dan verantwoordelijk en drink niet en rijd niet.
Recensie door: Kay Peck, MPH, RD
