Hardlopen en andere vormen van aërobe oefening kunnen een aantal belangrijke voordelen bevorderen, waaronder een verbeterde gezondheid van het hart en de preventie van sommige soorten kanker. Oefening is echter niet zonder nadelen, vooral wanneer het wordt uitgevoerd met een overmaat. Vrouwen die vaginaal spotten na deelname aan een gestructureerde looproutine, kunnen vermoeden dat de fysieke activiteit de schuld is.
Spotting Basics
Vaginale spotting, of metrorrhagia, is een vorm van vaginale bloeding die optreedt tussen regelmatige maandelijkse menstruatie, meldt Medline Plus. Af en toe kunnen vrouwen last hebben van buikpijn of kramp, samen met vaginale vlekken. Kernartsen stellen vast dat vaginaal spotten een relatief veelvoorkomend probleem is dat vaak voorkomt bij tieners en vrouwen die de menopauze naderen.
Oorzaken van Spotting
Vaginale spotting heeft verschillende oorzaken, waaronder hormonale onbalans, de aanwezigheid van fibromen of poliepen en het gebruik van intra-uteriene apparaten. Richtlijnen voor medische handicaps melden dat stress, miskraam en gynaecologische aandoeningen waaronder bepaalde soorten kanker ook geassocieerd kunnen zijn met de ontwikkeling van metrorragie. In sommige gevallen kan metrorrhagie gepaard gaan met het gebruik van anticonceptiepillen.
Rennen en menstruele disfunctie
Overmatige lichaamsbeweging, inclusief hardlopen, is een sterke risicofactor voor de ontwikkeling van secundaire amenorroe, die wordt gedefinieerd als een gebrek aan menstruatie gedurende drie maanden bij vrouwen die eerder menstrueerden. Volgens het American College of Sports Medicine kan amenorroe optreden als gevolg van een hoge mate van lichaamsbeweging, een laag lichaamsgewicht en verstoringen van de hormoonhuishouding. ACSM meldt echter ook dat onderzoek tot nu toe geen verband heeft aangetoond tussen hardlopen of andere vormen van lichaamsbeweging en de ontwikkeling van metrorrhagia. Terwijl hardlopers vaginaal kunnen spotten, is fysieke activiteit waarschijnlijk niet de oorzaak van de aandoening.
Zorg voor Spotting
Vrouwen die vaginaal spotten, kunnen medische hulp zoeken, vooral als de aandoening regelmatig voorkomt. Volgens Atlantic OB-GYN hangt de behandeling voor vaginaal spotten vaak af van de oorzaak van de aandoening. Sommige vrouwen kunnen verlichting ervaren van metrorragie door het gebruik van recepthormonen, terwijl anderen mogelijk meer invasieve technieken vereisen. In sommige gevallen kan hysteroscopie, hysterectomie of een endometriale ablatie nodig zijn om vaginale vlekken te voorkomen.
