Doelen - plannen om iets te bereiken - hebben verschillende doelen in persoonlijke en professionele omgevingen. De universiteit van New Hampshire legt uit dat doelstellers het SMART acroniem kunnen gebruiken om doelen te ontwikkelen. Doelen moeten specifiek, meetbaar, haalbaar en relevant zijn. Ze moeten ook een specifiek tijdsbestek voor voltooiing hebben. Het stellen van doelen heeft verschillende voordelen, maar dit soort planning heeft ook enkele nadelen.
Duidelijke plannen
Doelen helpen mensen duidelijke plannen te ontwikkelen voor wat ze willen bereiken en hoe ze die prestaties zullen bereiken. Mayland Community College in Spruce Pine, N.C. vergelijkt een leven zonder doelen met een boot zonder roer. Zonder zijn roer heeft een boot geen specifieke richting en buigt hij van koers. Zonder doelen heeft een persoon geen duidelijk plan voor prestatie.
Verhoogd Bewustzijn
Het stellen van doelen verhoogt het bewustzijn van iemands sterke en zwakke punten, volgens Montgomery County Public Schools in Rockville, Maryland. Door te werken aan het voltooien van doelen kunnen mensen bepalen welke gebieden ze moeten verbeteren om een doel te bereiken. Door doelen te stellen, kunnen mensen hun sterke punten identificeren en deze gebruiken om sneller of met betere resultaten een doel te bereiken.
Specifieke prioriteiten
Sommige mensen hebben moeite met het voltooien van taken omdat ze hun prioriteiten niet kennen. Zonder een reeks duidelijke doelen besteden mensen tijd aan dingen die hen afleiden van prestatie. Afhankelijk van de persoon kunnen afleidingen zijn: televisie kijken, surfen op het web of computerspelletjes spelen. Het creëren van een duidelijk actieplan dwingt mensen om hun prioriteiten te bepalen en afleidingen te beperken, volgens de openbare scholen van Montgomery County.
Druk
Opgegeven doelen zorgen voor druk, vooral als iemand anders ze maakt. Iemand die verantwoordelijk is voor het verbeteren van haar werkprestaties met 25 procent ten opzichte van het voorgaande jaar, zou de druk kunnen voelen om aan de verwachtingen van de werkgever te moeten voldoen. Zelfs persoonlijke doelen creëren extra druk. Iemand die het doel heeft om af te vallen, kan onder druk komen te staan wanneer hij in restaurants dineert of evenementen bijwoont met hoog-vet, calorierijk voedsel.
Sense of Failure
Het behalen van doelen creëert een gevoel van voldoening of beheersing van een vaardigheid. Wanneer iemand een doel niet bereikt, kan hij een gevoel van mislukking ervaren. Door deze fout kan de persoon in de toekomst geen doelen stellen of belangrijke mijlpalen bereiken. De Eastern Illinois University in Charleston, Illinois, beveelt aan dat iedereen die een doel niet bereikt, de tijd neemt om dat doel te beoordelen. Als het doel niet realistisch was of als de technieken die werden gebruikt om dit te bereiken gebrekkig waren, dan zou een nieuw doel zijn plaats moeten innemen. Door deze informatie te gebruiken om doelen aan te passen, wordt mislukking een kans om te leren.
