Sport en fitness

Hoe een slinger na een schouderoperatie te gebruiken

Pin
+1
Send
Share
Send

Een schouderband is ontworpen om de arm te ondersteunen en te immobiliseren na een schouderoperatie. Door de arm stabiel te houden, kunnen de incisie en het herstelgebied worden genezen en wordt verdere verwonding van het gebied voorkomen. Schouderbanden hebben riemen die rond je nek of tegenover schouder gaan en één die rond je torso loopt om je arm aan je lichaam te bevestigen. Uw arts kan de tilband voor u voorschrijven, of u kunt een tilband kopen bij een drogisterij of een orthopedische voorraadwinkel.

Stap 1

Maak de banden van de tilband over je andere schouder. De langere riem zou achter je rug moeten gaan en de kortere riem zou je voorkant moeten kruisen.

Stap 2

Bind een losse knoop in de riemen en pas de lengte van de banden aan tot het zakje van de tilband schuin op de taille hangt. Het zakuiteinde moet iets lager zijn dan de opening.

Stap 3

Schuif de elleboog van je aangedane schouder zo ver mogelijk in de zak van de buidel. Je hand moet iets hoger zijn dan je elleboog.

Stap 4

Stel de neksteun in op een comfortabele positie op uw tegenovergestelde schouder, als de tilband wordt geleverd met een neksteun.

Stap 5

Bind de heupgordel om je middel om je arm aan je lichaam te bevestigen.

Tips

  • Verwijder de tilband tijdens het baden en vermijd het verplaatsen van de aangedane arm zoveel mogelijk. Was de tilband naar behoefte en houd een tweede tilband bij de hand om te dragen terwijl de andere tilband droogt.

Pin
+1
Send
Share
Send