Er zijn veel soorten wijn, waaronder rode en witte wijnen. Binnen elk type bestaan vele variëteiten, zoals de Merlot en Cabernet rood en de Riesling en Chardonnay blanken.
Rode wijnen
Gemiddeld bevat rode wijn iets meer calorieën dan witte wijnen. De voedingsdatabase van het Amerikaanse Ministerie van Landbouw geeft de calorische inhoud van 4 ons rode wijn als 100 calorieën. Er zijn 3 gram koolhydraten in 4 gram. Voor de variëteit Cabernet Sauvignon zegt de USDA dat er 96 calorieën en 3 koolhydraten per 4 gram zijn. Pinot Noir heeft ook 96 calorieën en heeft 2 gram koolhydraten, en de Merlot-variëteit heeft 98 calorieën, met 3 koolhydraten.
witte was
De USDA vermeldt de calorische waarde van witte wijn als 96 calorieën per 4 gram. Er zijn 3 gram koolhydraten. De Pinot Grigio-variëteit heeft 97 calorieën en 2,4 koolhydraten per 4 gram. Riesling witte wijn heeft minder calorieën bij 95, maar meer koolhydraten, 4,4 per 4 gram.
overwegingen
Een standaard pour voor een glas wijn is 5 gram, niet 4 gram. Tenzij gemeten, is een pour subjectief; het kan iets meer of minder zijn dan een standaardbedrag. Dezelfde wijnvariëteit heeft een verschillend voedingsgehalte wanneer het door twee verschillende wijnhuizen wordt geproduceerd. De voedingswaarde van één merk Pinot Noir kan iets afwijken van de Pinot Noir van een ander merk.
