Cheerleading is een atletische activiteit die boordevol natuurkundige principes staat. Of cheerleaders momentum, versnelling, rotatie of het tonen van dwarskracht creëren, ze lijken altijd Newton en zijn wetten te hebben die elke beweging omringen. Het begrijpen van de fysica van het cheerleaden is gunstig voor de prestaties. Dit begrip kan u ook de kennis verschaffen om letsel en bewustzijn van uw veiligheid te voorkomen.
Zwaartepunt
Het begrijpen van je zwaartepunt en hoe dat je gewichtsverdeling beïnvloedt, is nadelig voor alle aspecten van een cheerroutine. Meestal zit je zwaartepunt in je kern. Dat centrum kan veranderen afhankelijk van de activiteit die u op dat moment aan het doen bent. Als je zwaartepunt te ver naar voren verschuift, val je het liefst omver. Een voorbeeld zou zijn als je tijdens het staan werd geduwd. Zwaartekracht is de kracht die objecten naar de aarde trekt en je zwaartepunt trekt je altijd weer naar beneden.
Zwaartekracht heeft invloed op dwerggroei
Als vlieger verandert je zwaartepunt eenvoudig met je aantal basissen. Als je wordt uitgebreid tot een preparaat met twee bases, één onder elke voet, blijft je zwaartepunt ongeveer hetzelfde, maar hoger weg van de aarde. Als je plotseling merkt dat je een eenbenige stunt uitvoert, moet je je zwaartepunt naar een kant van je lichaam verplaatsen om de zijde die naar de aarde wordt getrokken te compenseren. Deze verschuiving stelt je in staat om tegen de zwaartekracht in te trekken, waardoor de handeling wordt gecompenseerd.
Gravity's Affect op Tumbling
Als je tuimelt, verschuif je constant het zwaartepunt in je kern. In een cartwheel beweegt je zwaartepunt naar de vloer terwijl je naar de handstandfase van de oefening gaat. Terwijl je door het midden van de handstand beweegt, zakt je zwaartepunt naar het laagste punt en stijgt terug naar je lichaam terwijl je teruggaat naar een staande positie. Dit is belangrijk om te begrijpen, want vaak kan een eenvoudig bewustzijn van je centrum een vaardigheid corrigeren waarmee je worstelt.
Zwaartekracht heeft invloed op het springen
Cheerleadersprongen worden waarschijnlijk het meest beïnvloed door de zwaartekracht. Als je springt, is het niet een kwestie van begrijpen hoe je je gewicht kunt verplaatsen en kun je niet vertrouwen op momentum om de vaardigheid uit te voeren. Je werkt gewoon met je eigen kracht tegen de zwaartekracht om je lichaam van de grond te versnellen. Verbetering van uw springvaardigheid betekent het vergroten van uw massa, of de kracht van uw benen, en het verhogen van uw snelheid. Dit samen geeft je de kracht die nodig is voor hogere, snellere sprongen.
