De dikke darm absorbeert normaal het grootste deel van het water in fecaal materiaal, waardoor een zachte, stevige ontlasting ontstaat. Dieetinname, infecties en spijsverteringsstoornissen kunnen leiden tot meer water in uitgescheiden uitwerpselen of losse ontlasting. De voedingswaarde van ingenomen voedsel en darminfecties veroorzaken vaak voorbijgaande episodes van diarree. Spijsverteringsstoornissen liggen vaak ten grondslag aan chronisch slappe ontlasting.
Dieet Suikers
Voedingssuikerinname kan het watergehalte van de ontlasting verhogen, wat diarree veroorzaakt. De dunne darm heeft een beperkte capaciteit voor het verteren van bepaalde suikers die suikeralcoholen worden genoemd, waaronder xylitol, sorbitol, mannitol, lactitol, isomalt en maltitol, en het innemen van grote hoeveelheden leidt vaak tot voorbijgaande diarree. Xylitol komt van nature voor in sla, maïs, bloemkool, frambozen en aardbeien. Het wordt gebruikt als een voedseladditief in tandvlees, ademmunt en voedselrepen. Sorbitol komt van nature voor in perziken, peren, appels en pruimen. Het wordt gebruikt als een caloriearme zoetstof in snoep, tandvlees en vele "dieet" voedingsmiddelen. Mannitol is een andere veel voorkomende suikeralcohol die van nature voorkomt in wortelen, zoete aardappelen, asperges, olijven en ananas. Verwerkte voedingsmiddelen bevatten meestal mannitol als caloriearme zoetstof.
Lactose, een van nature voorkomende suiker in melk, kan ook losse ontlasting veroorzaken. Veel volwassenen hebben een laag niveau aan lactase in de darm, het enzym dat lactose afbreekt tot opneembare suikers. Inslikken van grote hoeveelheden melk of zuivelproducten kan leiden tot diarree bij mensen met een lactasedeficiëntie, ook bekend als lactose-intolerantie.
Darminfecties en voedselvergiftiging
Darminfecties veroorzaakt door virussen, bacteriën en bepaalde parasieten veroorzaken vaak losse ontlasting. Virale gastro-enteritis, een ontsteking van de maag en darmen, is een veelvoorkomende oorzaak van episodische diarree. Veel virussen kunnen gastro-enteritis veroorzaken, waaronder norovirussen, astrovirussen, rotavirussen, sapovirussen en bepaalde adenovirussen. Bacteriële voedselvergiftiging veroorzaakt door Salmonella-soorten, Shigella-soorten, Staphylococcus aureus, Clostridium perfringens, Bacillus cereus en bepaalde stammen van Escherichia coli veroorzaken ook vaak episodische diarree. Parasieten die vaak losse ontlasting veroorzaken omvatten Cryptosporidium, Giardia, Entamoeba histolytica en Cyclospora-soorten.
Malabsorptiestoornissen
Ziekteprocessen die interfereren met de afbraak van geconsumeerd voedsel of de opname van voedingsstoffen door de darm worden gezamenlijk malabsorptiestoornissen genoemd. Deze omstandigheden veroorzaken meestal losse ontlasting. Verminderde productie of afgifte van spijsverteringssappen van de pancreas veroorzaakt malabsorptie als gevolg van een verminderde afbraak van voedingsvetten, zetmelen en eiwitten. Veel voorkomende oorzaken van malabsorptie van de pancreas zijn pancreatitis, een ontsteking van de pancreas en cystic fibrosis, een genetische aandoening.
Verminderde productie of afgifte van gal - die optreedt met levercirrose of galstenen, naast andere lever- en galblaasaandoeningen - veroorzaakt vaak diarree in verband met de aanwezigheid van onverteerde vetten in de darm. Darmstoornissen die interfereren met de opname van verteerde voedingsstoffen omvatten coeliakie, de ziekte van Crohn en de ziekte van Whipple. Abdominale bestralingsbehandelingen voor kanker kunnen ook tijdelijk interfereren met het vermogen om voedingsstoffen te absorberen, leidend tot diarree.
Andere oorzaken
Verschillende andere aandoeningen en aandoeningen kunnen losse ontlasting of diarree veroorzaken. Voorbeelden hiervan zijn: - drankmisbruik of alcoholisme - prikkelbare darmsyndroom - overmatig gebruik van laxeermiddelen - bepaalde medicaties voor gewichtsverlies, zoals orlistat (Alli, Xenical) - maag-bypass-operatie of verwijdering van een deel van de darm - diverticulitis - darm- of pancreaskanker - congestief hartfalen - overactieve schildklier of onderactieve bijnieren - diabetische zenuwbeschadiging
Waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen
Raadpleeg uw arts als u onverklaarde, dunne stoelgang krijgt, vooral als de diarree ernstig is of verergert, of langer dan 4 of 5 dagen aanhoudt zonder verbetering. Dit is vooral belangrijk als u zwanger bent of een bestaande gezondheidstoestand hebt, zoals diabetes, HIV / AIDS, kanker of inflammatoire darmaandoeningen. Zoek dringende medische hulp als u, samen met dunne ontlasting, waarschuwingssignalen of symptomen ervaart, waaronder: - ernstige of verergerde buikpijn - bloederige, kastanjebruine of teerachtige ontlasting - koorts hoger dan 101 ° F - duizeligheid of flauwvallen
