Huffington Post oprichter en Thrive Global oprichter en CEO Arianna Huffington heeft 15 boeken gepubliceerd, waaronder de 2016 "The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a Time." Op donderdag 28 september zal Huffington de keynote afleveren op de BOLD Mindbody Conference in San Diego.
Huffington is duidelijk op een gezonde levende kruistocht, en er is geen twijfel dat zij de ultieme sterkere vrouw is.
SIMPLEASLIFE heeft onlangs Huffington ontmoet om haar advies te krijgen voor iedereen die een sterke leider wil zijn of gewoon om een succesvol evenwichtsleven te leiden.
Bekijk het interview om erachter te komen waarom zij zegt dat volwassenen onze creativiteit en productiviteit zouden kunnen verhogen als we onszelf meer als baby's behandelen:
Als een enorm succesvolle en openhartige vrouw heeft Huffington de afgelopen jaren te maken gehad met intensief onderzoek en kritiek. Hoe gaat ze ermee om en hoe raadt ze andere leiders aan om hiermee om te gaan?
"Een van de grootste leiderschapsvaardigheden is dat het niet kan worden afgeschaft", zegt Huffington. "Elke keer dat je iets doet in de wereld, zal er kritiek zijn."
Huffington zegt dat ze niet gelooft in het kweken van een dikke huid, in plaats daarvan gelooft ze in het luisteren naar kritiek en kijken of daar iets waardevols is waar je van kunt leren. En, zo niet, raadt ze aan om op je koers te blijven en vooruit te gaan voor wat je visie is voor wat je wilt bereiken.
SIMPLEASLIFE GM Jess Barron had een ontmoeting met Thrive Global CEO en oprichter Arianna Huffington in het kantoor van NYC Thrive Global. Huffington's nummer een stuk advies voor vrouwelijke leiders
Het nummer een stuk carrière advies dat Huffington heeft voor vrouwelijke leiders is wat ze ons in vliegtuigen vertellen: "Zet eerst je eigen zuurstofmasker op." Huffington zegt dat ze denkt dat vrouwen vaak alles eerst doen en dan zichzelf als laatste stellen.
"Als je leeg loopt, zul je minder creatief en minder succesvol zijn in alles wat je doet," zegt ze. "Als je de tijd neemt om jezelf te tanken, dan zou je iedereen om je heen kunnen helpen - op het werk of thuis - vanuit je overvloed in plaats van vanuit je leegte."
"Ik vind dat als ik voldoende slaap heb (wat voor mij 8 uur per nacht is), en als ik de tijd heb genomen om te mediteren en te trainen, ik vind dat dit me klaarstoomt voor de voorwaarden voor maximale creativiteit." Huffington legt uit. "Als ik op hol raak en ik ben gewoon bezig met mijn actielijst voor vandaag, merk ik dat ik veel meer transactiegerelateerd ben."
Huffington zegt dat ze de hoeveelheid leed ziet die plaatsvindt in de wereld rond het idee om "altijd aan" te zijn, en ze heeft Thrive Global gemaakt om te proberen dit te veranderen.
Welk advies zou ze bieden aan mensen die jonger zijn, misschien met een begin in hun carrière?
"Zorg voor jezelf." Huffington zegt. "Wanneer u prioriteit geeft aan uw eigen welzijn, zult u meer succes hebben bij alles wat u wilt doen." Ze deelt ook haar favoriete quote van Rumi: "Leef het leven alsof alles in je voordeel is."
Bekijk meer van de Stronger Women-interviews van SIMPLEASLIFE.
Over de auteur
JESS BARRON is VP & GM voor LIFEPLEASURE.CLUB, een toonaangevende website voor gezonde levensstijl met meer dan 32 miljoen unieke maandelijkse kijkers. Naast SIMPLEASLIFE is haar werk verschenen in Entrepreneur, Fortune en MyDomaine. Jess is verschenen op MSNBC en ABC News en is keynote speaker geweest bij Health Further en een panellid bij SXSW, Create & Cultivate en Digital Hollywood. Volg Jess op Instagram op @jessbeegood en Twitter ook!
