Er zijn talrijke behandelingen voor botspoor of degeneratieve gewrichtsaandoening van de nek, ook wel osteoartritis of OA genoemd, die meestal goed reageert op conservatieve zorgmethoden. Volgens de Merck Manuals-website is OA, de belangrijkste oorzaak van botuitlopers in de cervicale wervelkolom, een chronische aandoening die gepaard gaat met gewrichtskraakbeen- en weefselbeschadiging en wordt gekenmerkt door pijn, stijfheid en verminderde bewegingsuitslag. Botsporen manifesteren zich meestal bij 40- tot 50-jarigen, hoewel nektrauma bij kinderen jonger dan 40 vroegtijdige degeneratie en aansporing van het gewricht kan veroorzaken.
Cervicale tractie
Cervicale of nek tractie is een effectieve behandeling voor botsporen. Volgens de Mayo Clinic-website kan intermitterende nektractie gedurende een periode van één tot twee weken de druk op de wervelkolomzenuwen of zenuwwortels-uitlopers van het ruggenmerg helpen verminderen die kunnen worden beïnvloed door de degeneratieve veranderingen die gepaard gaan met hals-OA, inclusief botsporen of osteophytes. Cervicale tractie, die nekverlenging en de zachte scheiding van aangrenzende wervels door een beoefenaar of nektractie-eenheid omvat, kan helpen nekpijn of ongemak te verminderen, strakke nekspieren ontspannen, nekspierspasmen verminderen en helpen de nek- en bovenrugspiertonus in balans te houden, kan op zichzelf een bijdragende factor zijn voor nek-OA en botsporen. Tractie van de nek vereist doorgaans enkele minuten aanhoudende tractie voordat de ruimte tussen de nekwervels zich begint te verwijden of te scheiden. De hoeveelheid kracht of kilo's die wordt gebruikt voor nektractie hangt in grote mate af van de grootte van de patiënt en haar individuele presentatie. Home tractie-eenheden zijn beschikbaar en worden door veel mensen met OA in de nek en sporen van botten gebruikt voor tijdelijke verlichting van symptomen.
Fysieke therapie Oefeningen
Fysieke therapie-oefeningen kunnen nuttig zijn bij de behandeling van nek-OA en botsporen. Volgens de Amerikaanse National Library of Medicine en de National Institutes of Health stabiliseren OA- en botspoor-gerelateerde symptomen vaak met eenvoudige, conservatieve therapieën zoals fysiotherapie-oefeningen. De Merck Manuals-website stelt dat geschikte stretching-, versterkings- en houdingsoefeningen helpen om gezond kraakbeen te behouden, de gezamenlijke ROM te verbeteren en spieren te stabiliseren zodat ze stress of impact beter kunnen absorberen. Voor optimale resultaten moeten de oefeningen elke dag worden uitgevoerd, hoewel halsoefeningen voor OA van de wervelkolom en botuitlopers moeten worden afgewogen tegen rustperiodes. Nekoefeningen om de effecten van botspaspingen te verminderen, moeten worden uitgevoerd in combinatie met aerobische oefeningen met lage impact, zoals wandelen, zwemmen of fietsen. Neck ROM-oefeningen zijn ook nuttig, en kunnen worden uitgevoerd in warm water bij een binnenzwembad om de nekspierfunctie te verbeteren en stijfheid en spierspasmen te verminderen bij mensen met OA- en botsporen in de nek.
Chirurgie
Chirurgische ingreep is soms noodzakelijk voor botsporen in de cervicale wervelkolom. Volgens de website van Spine Universe kunnen botsporen of osteophyten uitsteken in het wervelkanaal of foramen van de tussenwervelschijf, het kleine gat waardoor de spinale zenuwwortel de wervelkolom verlaat. Soms botst en irriteert een osteofyt een zenuwwortel die uit de wervelkolom komt, wat nekpijn, armklachten zoals gevoelloosheid en tintelingen of ruggenmergdisfunctie of myelopathie veroorzaakt. Symptomen die samenhangen met botsing met botten in de wortels van de ruggengraat komen in de loop van de tijd voor en nemen de neiging om erger te worden naarmate de drukkracht op de zenuwwortel toeneemt. De sporen van de cervicale wervelkolom in een persoon kunnen chirurgisch worden verminderd door een foraminotomie, een chirurgische ingreep waarbij het bot wordt weggesneden of weggeschraapt rond het foramen tussenwervels, volgens de Amerikaanse National Library of Medicine en de National Institutes of Health of NIH. De NIH merkt ook op dat ook ander bot aan de achterkant van de betrokken wervel kan worden verwijderd om meer ruimte te maken voor de zenuwwortel.
