Kun je grijs haar natuurlijk voorkomen?

Send

Je haar is jouw kroon, en op een dag kijk je in de spiegel en zie je een grijs haar. Je plukt hem voorzichtig en een paar dagen later zie je er nog een. Dit is een normaal onderdeel van veroudering voor de meeste mannen en vrouwen, omdat het haar zijn natuurlijke pigmentatie begint te verliezen. Hoewel de meeste behandelingsopties chemische stoffen en kostbare medische behandelingen suggereren, zijn er natuurlijke manieren om grijs haar te voorkomen voordat het zelfs begint te verschijnen.

Stap 1

Kauw op curryblaadjes gedurende de dag. Volgens de website van World of Hair is het eten van curryblaadjes een beproefde methode om grijs haar te bestrijden. Natuurlijke shampoos die curry bevatten, zijn ook ideaal om grays te voorkomen en zijn verkrijgbaar in voedingswinkels of in uw plaatselijke schoonheidssalon.

Stap 2

Eet veel zeevruchten, zoals krab, kreeft, garnalen en mosselen. Schelpdieren bevatten natuurlijk jodium en koper, essentieel om je haar en je huid gezond te houden, volgens Women's Fitness. Voor mensen met allergieën voor schaaldieren zijn voedingsmiddelen zoals bananen, wortels en groene groenten ook de ideale bronnen van deze sporenelementen.

Stap 3

Consumeer voldoende hoeveelheden vitamine B-verrijkte voedingsmiddelen zoals gist, tarwekiemen of lever. Volgens World of Hair zijn verse groenten en fruit ook een goede bron van vitamine B en kunnen het vergrijzen van het haar voorkomen.

Stap 4

Kook een handvol Indiase kruisbessen in kokosolie en laat afkoelen, stelt Womens Fitness. De kruisbessen worden krijtachtig als ze helemaal zijn gekookt. Nadat je mengsel is afgekoeld, masseer je het in je haar en hoofdhuid. Grondig afspoelen met lauw water.

Stap 5

Masseer je hoofdhuid met koemelk boter, suggereert Womens Fitness. Koemelkboter bevat bepaalde enzymen om je haar gevoed te houden en pigmentvlekken verdwijnen. Zorg ervoor dat je de boter grondig uit je haar spoelt om vettigheid te voorkomen.