Hoewel het eten of drinken van Slim Fast-producten geen gewichtsverlies garandeert, kan het volgen van het door het bedrijf voorgestelde maaltijdplan u helpen om calorieën te verminderen en zo te verminderen. Het programma omvat het consumeren van Slim Fast maaltijdbars of shakes voor ontbijt en lunch en vervolgens het eten van een gezond diner. Snackbars of andere caloriearme snacks zijn ook opgenomen in het plan. Als je gedijt van structuur en het niet erg vindt om het relatieve gebrek aan afwisseling, is Slim Fast een geschikte optie voor jou.
Afslankresultaten
Volgens de website van het bedrijf kunnen lijners verwachten 1 tot 2 pond per week te verliezen op het Slim Fast-plan. De meeste experts beschouwen dit als een veilig tempo, volgens Harvard Health Publications, en als je sneller gewicht verliest, moet je misschien een te grote vermindering in calorieën nemen, wat leidt tot slechte voeding. Hoe meer u oefent in het plan, hoe sneller u zult afvallen. Slim Fast merkt ook op dat je na de eerste week resultaten zou moeten zien.