Als uw maag groter lijkt, hoewel uw gewicht hetzelfde blijft, kunt u zich zorgen maken. Abdominale opgeblazen gevoel kan je taille vergroten en je broek strakker maken. Veel problemen, van helemaal niet ernstig maar behoorlijk ongemakkelijk tot mogelijk levensbedreigend, kunnen een opgeblazen gevoel veroorzaken. Als een opgeblazen gevoel u regelmatig ongemak veroorzaakt, maakt u een afspraak met uw zorgverzekeraar.
Oorzaken
Overtollig gas in de darmen veroorzaakt vaak een opgeblazen gevoel. Veel voorkomende oorzaken zijn slikken van lucht, lactose-intolerantie of slurpende dranken. Gas komt ook voor wanneer onverteerd voedsel wordt afgebroken door bacteriën in de darmen, waardoor waterstof en kooldioxide worden gevormd en methaan in de spijsverteringskanalen van sommige mensen. Irritable bowel syndrome, of IBS, een verzameling gastro-intestinale symptomen die ongeveer 10 tot 15 procent van de Amerikanen treft, kan volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases ook een opgeblazen gevoel veroorzaken. Colorectale kanker kan ook leiden tot een opgeblazen gevoel.
Identificatie
Als uw maag opgeblazen is, voelt deze vol en lijkt het rond en kan de huid strak aanvoelen. Als overtollig gas het probleem veroorzaakt, ervaart u boeren of winderigheid. Als IBS een opgeblazen gevoel veroorzaakt, kun je ook last krijgen van krampen, buikpijn en obstipatie of diarree. Lactose-intolerantie veroorzaakt symptomen binnen 30 minuten tot twee uur na het nuttigen van zuivelproducten. Vrouwen hebben tweemaal zoveel kans op IBS, wat meestal mensen jonger dan 45 jaar treft, meldt de NIDDK. Als u dikkedarmkanker heeft, heeft u misschien bloed in uw ontlasting en buikklachten. Een colonoscopie kan helpen colorectale kanker te identificeren en de beste manier om dit te behandelen.
Behandeling
Het snijden van voedsel dat gewoonlijk gas veroorzaakt, zoals bonen, zuivel, fructose, rauwe groenten en fruit en zetmeel, uit uw dieet kan helpen bij het behandelen van overtollige gas- en IBS-symptomen. Als u ervoor kiest om voedsel te verbranden dat gas veroorzaakt, kunt u tegelijkertijd vrij verkrijgbare spijsverteringsenzymen de hoeveelheid gas in uw darmkanaal verminderen. Voor lactose-intolerantie kan het vermijden van zuivelproducten of het nemen van lactase-tabletten helpen. Een SSRI-antidepressivum kan ook verlichting bieden voor IBS omdat het de activiteit van neuronen remt die de darmen controleren. Alosetron en lubiprostone zijn twee medicijnen beschikbaar voor IBS. Voor colorectale kanker, die een operatie ondergaat, mogelijk gevolgd door chemotherapie en bestraling, zal de kanker worden behandeld.
overwegingen
Het eten van kleinere maaltijden kan helpen om een opgeblazen gevoel te verminderen als je IBS hebt. Het leren van stress managementvaardigheden kan ook helpen - stress kan de ernst van je symptomen verhogen. Om zowel IBS als overtollig gas te behandelen, drink veel vloeistoffen, maar vermijd alcohol en cafeïne. Dikkedarmkanker komt het meest voor bij 50-plussers. Als u regelmatig screeningen krijgt, vooral als u een familiegeschiedenis van colorectale kanker heeft, vergroot u uw kansen om de kanker vroegtijdig te krijgen.
