Er was een heleboel chique zaken aan de gang tijdens de 75e jaarlijkse Golden Globes op zondagavond, toen de leidende dames van Hollywood zich kleedden in alles behalve zwart, ter ondersteuning van #TIMESUP. En terwijl de jongere dames zoals Reese Witherspoon, Angelina Jolie en Kerri Washington gekleed waren om te trillen, was het moeilijk om onze ogen af te wenden van Sharon Stone die haar fabelachtige 59-jarige figuur pronkt in een wulp met dank aan de Braziliaanse ontwerper Vitor Zerbinato.
Immers, niet veel vrouwen van in de twintig - laat staan vijftiger jaren - kunnen een knotsgekke, knotsgekke, uitgesneden nummer trekken dat lijkt op de ster "Basic Instinct". Kunnen we 'hete verdomde' zeggen? In het geval dat je je afvroeg hoe Sharon erin slaagt om er in haar jaren vijftig zo goed uit te zien, hebben we het dunne op haar dieet en workout ethos, en het is echt niet zo ingewikkeld.
Ondanks het feit dat veel chirurgen hebben geprobeerd haar onder het mes te krijgen, gelooft Sharon niet in plastische chirurgie en heeft ze zichzelf toegestaan om gracieus ouder te worden. "Dit idee dat jeugdig zijn het enige is dat mooi of aantrekkelijk is, is gewoon niet waar", vertelde ze Shape in 2016. "Ik wil geen 'tijdloze schoonheid' zijn. Ik wil een vrouw zijn die op mijn leeftijd de beste is die ik kan zijn. "Dat doet ze zeker!
Als het op fitness aankomt, houdt Sharon het vrij eenvoudig. Terwijl andere beroemdheden trainen in exclusieve studio's of privé sportscholen, geeft ze er de voorkeur aan om vier of vijf keer per week te zweten bij 24 Hour Fitness. Ja, echt waar.
"Elke keer dat ik oefen, doe ik iets anders op basis van welke gebieden in beweging moeten komen", vertelde ze aan het tijdschrift. Ze voegde eraan toe dat strekken in het hele lichaam, krachttraining, yoga en dans haar go-to-oefeningen zijn. Ze is ook klaar om overal te trainen - zelfs tijdens het baden. "Soms doe ik een reeks staande beenliften en cirkels in het bad, waarbij ik het water als weerstand gebruik," legde ze uit.
"Ik dans, doe yoga, Pilates, zwem, speel met mijn kinderen, rijd met paarden, ga naar het strand, wat het ook is - ik hou van bewegen", vertelde ze vorig jaar aan Haute Living. "Ik doe geen lessen of iets, gewoon wat het ook is voor mij."
Wat betreft haar dieet, Stone weigert zich te ontdoen van rood vlees, vooral omdat ze een laag cholesterolgehalte en een lage bloeddruk heeft, maar ze houdt wel een glutenvrij dieet aan. En ze drinkt geen alcohol, dankzij Madonna. In een essay van Hollywood Reporter legde ze uit dat ze een paar jaar geleden "in stukken gesneden" wilde worden. "Ik keek naar Madonna - we zijn dezelfde leeftijd - en ik vroeg mijn trainer: 'Wat ben ik niet aan het doen? Ontdek wat ze doet! ' Ze kwam terug en zei: 'Ik denk niet dat ze alcohol drinkt.' Dus besloot ik om nul te proberen gedurende drie maanden. En ik zag een enorm verschil! "
Na acht of negen maanden begon Stone zich te identificeren als nuchter en kreeg ze duidelijkheid over zichzelf. "Ik kijk al jaren naar acteurs en actrices met drugs en alcohol. Vooral als het allemaal zo snel gebeurt als je jong bent. Ik wil al mijn gevoelens voelen, om elk gevoel te hebben dat een persoon kan hebben en het nooit zal voelen. "
"Ik gebruik geen cafeïne tenzij ik het medicinaal gebruik. Ik eet geen uien of knoflook of veel schaduwvruchten omdat ik ze zie als medicijnen. Ik gebruik geen ton melkproducten, maar ik heb het gevoel dat ik het vet nodig heb naarmate ik ouder ben geworden. "Ze omschreef zichzelf ook als een" thee-fanaat "en onthulde dat haar zwakheid pure chocolade is.
Wat Sharon ook doet, is voor haar werken, omdat ze duidelijk gracieus en prachtig ouder wordt. Misschien moet ze in de voetsporen treden van haar ouder wordende goeroe Jane Fonda en in de nabije toekomst een gezondheids- en welzijnsboek schrijven. We zouden het zeker lezen!
Wat denk je?
Ben je onder de indruk van de lichaamsbouw van Sharon Stone op 59? Wat denk je over haar gezondheidsethos? Welke andere fit-sterren van meer dan 50 inspireren jou?
