Een veelheid van dieetpillen lijn supermarkt, apotheek en supermarkt planken. Uw arts kan op recept gebaseerde dieetpillen voorstellen als conventionele methoden voor gewichtsverlies, zoals veranderingen in het dieet en lichaamsbeweging, niet toereikend zijn, of als u een groot risico loopt op gezondheidsproblemen met obesitas. U kunt ook dieetpillen gebruiken als een ogenschijnlijk "eenvoudige" manier om uw gewicht te beheersen. Aangezien dieetpillen niet voor iedereen geschikt zijn en risico's inhouden, moet u voor gebruik advies inwinnen en goedkeuring van uw arts vragen.
Jump-start vetverlies
Als u overtollig lichaamsgewicht bij u draagt, kan de gedachte aan het halen van uw langetermijndoelen ontmoedigend lijken. U kunt dieetpillen gebruiken om het proces van start te laten gaan. Receptdieetpillen, zoals orlistat, zorgen ervoor dat vet wordt geabsorbeerd en verteerd in uw lichaam, volgens MayoClinic.com, en kan effectief gewichtsverlies stimuleren. Deze effecten neigen echter in de loop van de tijd af te nemen. Dieetpillen die de vetopname en de spijsvertering blokkeren, behoren tot de vele medicijnen die worden gebruikt om obesitas te behandelen en zijn alleen verkrijgbaar op recept. Wanneer het op de juiste manier wordt gebruikt, kunnen vrij verkrijgbare dieetpillen ook het gewichtsverlies stimuleren door uw energie te stimuleren en / of u te motiveren om gezonde voedingsgewoonten aan te brengen.
Eetlust verminderen
Omdat gewichtsverlies een calorisch tekort vereist - met andere woorden, minder calorieën consumeren dan je verbrandt door fysieke activiteit - en minder calorieën eet dan je gewend bent te eten, is eetlustbeheersing belangrijk. Over-the-counter dieetpil-ingrediënten, zoals chroom, boerenkool, groene thee-extract en hoodia, worden volgens MayoClinic.com op de markt gebracht als eetlustremmers. Aangezien voedingssupplementen niet worden gehandhaafd volgens dezelfde veiligheids- en effectiviteitsnormen als voorgeschreven medicijnen, kunnen ze al dan niet helpen uw eetlust te verminderen. Bovendien vormen veel gevaarlijke risico's.
Oefening Alternatief
U kunt ook dieetpillen gebruiken als een tijdelijk of langdurig alternatief voor lichaamsbeweging. Volgens een onderzoek gepubliceerd in de "American Family Physician" van 1 november 2004, zijn dieetpillen vooral populair bij jonge, zwaarlijvige vrouwen. Omdat obesitas vaak fysieke activiteit moeilijk of potentieel schadelijk maakt, is volgens Harvard medisch specialist en hoofdauteur van het rapport, Dr. Robert Saper, dieetpilgebruik bij obese personen niet verrassend. Als dieetpillen je helpen om je calorie-inname op de juiste manier te verminderen, kunnen ze je helpen om gewicht te verliezen door alleen dieet totdat je in staat bent tot verhoogde fysieke activiteit. Omdat lichaamsbeweging belangrijk is voor het onderhoud van het gewichtsverlies en de algehele gezondheid, mogen dieetpillen de fysieke activiteit niet vervangen, tenzij uw arts anders aangeeft.
Verslaving en eetstoornissen
Een laag zelfbeeld, een slecht lichaamsbeeld, depressie en andere psychologische factoren verhogen het risico op het ontwikkelen van schadelijk voedingsgedrag. Dieetpillen zijn drugs, volgens Phil McGraw, psycholoog en auteur van "Self Matters: Creating Your Life from the Inside Out." Gebruik van dieetpillen kan leiden tot afhankelijkheid en een hoop gevaarlijke bijwerkingen. Een correlatie staat ook tussen eetstoornissen, zoals anorexia en boulimia, en misbruik van voedingspil. Dieetpillen zijn niet bedoeld voor mensen met een normaal gewicht of ondergewicht, en zijn ook niet geschikt voor mensen met een voorgeschiedenis van psychische stoornissen. Dieetpillen, ongeacht of ze gekocht zijn zonder recept of voorgeschreven, kunnen ook een wisselwerking hebben met antidepressiva en andere medicijnen.
