Je baby bewegen voelen is een van de meest gedenkwaardige momenten van de zwangerschap. Buiten de vreugde van die eerste kicks, krijg je ook enige geruststelling van je baby dat alles goed gaat daarbinnen. Een gebrek aan foetale beweging, aan de andere kant, kan hinderlijk zijn. Als je baby net een slaperige dag heeft, kun je haar bewegen met een paar trucs, waarvan er eentje sinaasappelsap is.
Waarom het werkt
Sinaasappelsap is een effectieve manier om beweging van de foetus aan te moedigen. Het meest in het bijzonder, kan de suiker in sinaasappelsap een slapende baby verdringen en haar weer in beweging krijgen. Het zoete sinaasappelsap moet een snel effect op uw baby hebben - u zou in staat moeten zijn bewegingen te voelen slechts enkele minuten nadat u het sap hebt gedronken. De koude temperatuur van het sinaasappelsap kan ook beweging stimuleren.
Andere strategieën
Als je een glas sinaasappelsap drinkt en nog steeds geen beweging voelt, raak dan niet in paniek. Probeer in plaats daarvan een paar andere strategieën om je baby in beweging te krijgen. Leg eerst aan je linkerkant in een stille kamer. Focus op de bewegingen van je baby - er is een kans dat de OJ haar in beweging heeft gebracht, maar haar bewegingen zijn zo klein dat je ze niet opmerkt. Je kunt ook je buik verdringen, voorzichtig, om haar wakker te maken en beweging aan te moedigen.
Kick Counts
Als je je zorgen maakt over de bewegingen van je baby en je moet haar toevlucht nemen tot sinaasappelsap om haar in beweging te krijgen, overweeg dan om dagelijkse kicktellingen te doen om ervoor te zorgen dat ze voldoende actief is. Je baby zou 10 keer in één uur moeten bewegen, dus houd haar beweging gedurende de dag bij. Als je gaat liggen na je glaasje sinaasappelsap en je hebt gefocust op de beweging, zullen die 10 schoppen waarschijnlijk lang voordat je de limiet van één uur hebt bereikt, vallen. De American Pregnancy Association beveelt het starten van schoppen met 28 weken zwangerschap aan.
Breng uw arts op de hoogte
Als uw pogingen om uw baby in beweging te krijgen met sinaasappelsap niet werken of als u merkt dat de beweging achteruitgaat, neem dan contact op met uw verloskundige of verloskundige. Ze zal waarschijnlijk willen dat je komt voor foetale monitoring, waar ze de hartslag van de baby zal controleren en mogelijk een echo zal geven. Het is beter om veilig te zijn dan sorry, dus aarzel niet om contact op te nemen met uw provider als het PB uw kleintje niet laat schoppen.
