Whiskey en cola is een populaire drank, maar het kan veel calorieën bevatten. Als u naar uw calorie-inname kijkt, houd dan de calorieën in uw alcoholische dranken en uw mixers in de gaten.
Calorieën in Whisky
Alcohol bevat ongeveer 7 calorieën per gram. Traditionele whisky is gemiddeld 40 procent alcoholvolume, of 80 keer beproefd, en levert 207 calorieën per 100 g, of ongeveer 98 calorieën per 1,5-oz. schot. Whiskies met een hoger alcoholpercentage bevatten meer calorieën. Een alcoholische of 90-proof whisky van 45 procent bevat bijvoorbeeld 111 calorieën per portie van 1,5 oz.
Calorieën in Coke
Een 12-oz. blikje Coca-Cola bevat 140 calorieën. Dieet Coke, die 0 calorieën bevat in een 12-oz. kan, kan een minder calorisch alternatief bieden voor het maken van cocktails als je naar je dieet kijkt.
Calorieën in een whisky en cola-cocktail
Een 10-oz. whisky en cola met een enkele opname van 80 proof whisky hebben ongeveer 195 calorieën. Het vervangen van Cola Light kan dit verminderen tot ongeveer 98 calorieën per 10-oz. portie.
