Kelly Clarkson maakt zich open over haar eerdere worstelingen met gewicht en lichaamsbeeld, en zei dat ze zich ellendig en depressief voelde bij haar dunste - maar mensen hadden geen idee omdat ze 'gezond leek'.
"Toen ik echt mager was, wilde ik mezelf doden," citeerde het Attitude-tijdschrift de 35-jarige als zeggend. "Ik was ellendig, zoals vanbinnen en vanbuiten, gedurende vier jaar van mijn leven. Maar niemand gaf er om omdat esthetisch gezien logisch is. Het was een erg donkere tijd voor mij. Ik dacht dat de enige uitweg was om te stoppen. Ik heb mijn knieën en voeten vernield, want ik zou alleen maar een koptelefoon in de kast stoppen en rennen. Ik was de hele tijd op de sportschool. '
De zangeres heeft sindsdien verduidelijkt dat haar gewichtsverlies het resultaat was van haar toestand van geestelijke gezondheid - en niet de oorzaak. "Gewoon om iets op te ruimen," schreef ze op Twitter. "Ik was niet ellendig omdat ik dun moest zijn. Ik zei dat ik ellendig was en als gevolg daarvan werd ik mager .... Ik zei dat mensen er geen idee van hadden dat ik vreemd genoeg ongelukkig genoeg was omdat ik gezond was. "
Hoewel studies hebben bevestigd dat gewichtsverlies kan leiden tot depressie, kunnen symptomen van depressie ook leiden tot gewichtsverlies of gewichtstoename. De recente gewichtsvariaties van Kanye West leidden tot een discussie over geestelijke gezondheid, omdat veel mensen zijn gewichtstoename aan zijn tumultueuze jaar toeschreven en hem vroegen of hij leed aan angst en depressie.
Ondanks het feit dat sommige wetenschappelijke studies oefeningen ondersteunen als een manier om depressies af te weren, kostte het de voormalige "American Idol" -ster duidelijk de tegenovergestelde richting en werd iets negatiefs in plaats van positief.
Maar voor sommige mensen is lichaamsbeweging een geweldige manier om depressies te bestrijden: neem bijvoorbeeld Chrissy Teigen, die heel openhartig is geweest over haar worsteling met depressie en angst. In een recent interview onthulde het model dat ze om "mentale redenen" uitwerkt.
Aan het einde van de dag is de boodschap van Clarkson belangrijk omdat het een herinnering is om een boek niet te beoordelen op zijn cover. Iemand kan fysiek "gezond" lijken, maar dat betekent niet dat ze van binnen niet lijden.
Naast Clarkson, Teigen en Lady Gaga zijn hier nog 10 andere sterren die openlijk worstelen met depressies.
Wat denk je?
Ben je verbaasd dat Kelly Clarkson depressief was toen ze op haar dunste was? Verlies je of word je zwaarder als je depressief bent? Denk je dat beroemdheden andere mensen helpen die worstelen met depressies wanneer ze zich openstellen voor hun eigen problemen?
