Melatoninesupplementen zijn een synthetische versie van het van nature voorkomende hormoon melatonine, dat helpt bij het reguleren van de slaap-waakcyclus van uw lichaam. Het nemen van de juiste doses melatonine kan volgens MedlinePlus problemen in verband met slaapproblemen, zoals slapeloosheid en jetlag helpen verlichten. Bespreek, voordat u dit supplement neemt, de bijwerkingen van een overdosis melatonine bij uw medische zorgverlener.
Slaperigheid
Ernstige slaperigheid kan optreden als u een ongewoon grote dosis melatonine gebruikt, waarschuwt Drugs.com. Dit supplement wordt meestal gebruikt om slaap te induceren en kan van invloed zijn op uw vermogen aandachtig of geconcentreerd te blijven tijdens uw dagelijkse activiteiten. Overmatige slaperigheid kan ertoe leiden dat u kort na de behandeling in slaap valt en mogelijk enkele uren doorslaapt.
Verstoorde maag
Hoge doses melatonine kunnen uw spijsverteringskanaal irriteren. Bijgevolg kunt u last krijgen van maagirritatie, misselijkheid of braken na een overdosis melatonine. Deze bijwerkingen kunnen ook bijdragen aan een afname van uw normale eetlust. Raadpleeg zo snel mogelijk een arts als u ernstige maagklachten of aanhoudend overgeven ervaart na inname van melatonine.
Hoofdpijn
Hoofdpijn pijn kan ontstaan na een overdosis van dit supplement. Deze bijwerking kan uw vermogen om zich te concentreren op dagelijkse taken beïnvloeden en gevoelens van slaperigheid of vermoeidheid verergeren. Als u na het innemen van melatonine plotselinge of ernstige hoofdpijn krijgt, moet u contact opnemen met uw primaire medische zorgverlener.
