Maar liefst 300.000 Amerikanen sterven elk jaar voortijdig aan obesitas en de complicaties ervan, volgens de Merck-handleiding. Alleen sigaretten roken veroorzaakt elk jaar meer sterfgevallen die kunnen worden voorkomen. Morbide obese patiënten - zij die minstens 100 kilo meer wegen dan hun ideale gewicht - kunnen wenden tot chirurgische ingrepen voor gewichtsverlies zoals maag-bypass om hen te helpen hun gezondheid te verbeteren.
Gastric Bypass
Gastrische bypass, een soort van bariatrische of gewichtsverliesoperatie, helpt morbide obese patiënten aanzienlijke hoeveelheden gewicht te verliezen. De chirurg gebruikt een kleine videocamera en speciaal gereedschap om de operatie laparoscopisch uit te voeren, via verschillende kleine incisies in de buik. Na het verkleinen van de maag tot een klein, eiervormig zakje, re-routeert de chirurg het spijsverteringsstelsel om de calorie-absorptie te blokkeren. De resulterende anatomische veranderingen vergemakkelijken gewichtsverlies, maar de patiënt moet op de lange termijn een dieet en levensstijl aanpassen om het gewicht vrij te houden.
Dieet-progressie na maag-bypass
Gedurende de eerste acht tot tien weken na de maag-bypass, gaan patiënten langzaam door verschillende fasen van het dieet om hun lichaam te laten genezen voordat ze beginnen met het reguliere voedsel. Hoewel de instructies van chirurgen enigszins variëren, laten de meeste slechts heldere vloeistoffen gedurende de eerste 24 tot 48 uur toe, gevolgd door volle vloeistoffen gedurende 10 tot 14 dagen, volgens Linda Aills, RD, hoofdonderzoeker in een studie gepubliceerd in het septembernummer van " Chirurgie voor overgewicht en aanverwante ziekten. " Vruchtensappen zonder pulp, inclusief appelsap en gespannen sinaasappelsap, kunnen worden aangemerkt als heldere vloeistoffen, maar uw chirurg kan er de voorkeur aan geven dat u ze vermijdt.
Vruchtensappen en gewichtsverlies
Post-maag bypass-patiënten hebben ten minste 60 g tot 80 g eiwit per dag nodig, dus hun maaltijdplannen zijn gericht op eiwitrijke bronnen, volgens Linda Aills, RD, hoofdonderzoeker in een studie gepubliceerd in het septembernummer van "Chirurgie voor overgewicht en aanverwante ziekten. " Als u ruimte hebt voor fruit, groenten en zetmeel, kiest u die met een hoge voedingswaarde voor een optimale gezondheid en gewichtsverlies. Omdat vruchtensappen geen vezels hebben, zijn hele vruchten zoals appels en sinaasappels de betere keuze, volgens de Centers for Disease Control and Prevention.
Vruchtensappen en suiker
Eén kopje sinaasappelsap levert 122 calorieën en 20,69 g suiker, volgens het Amerikaanse ministerie van landbouw. De meeste gastrische bypass-patiënten vermijden suiker omdat het dumping-syndroom kan veroorzaken, een aandoening die matige tot ernstige symptomen veroorzaakt, zoals diarree, buikkrampen, een opgeblazen gevoel en gas. Omdat vruchtensappen een relatief hoog suikergehalte hebben, vond Aills dat slechts 40 procent van de bariatrische chirurgen hen toelaten na maag-bypass-procedures. De resterende chirurgen instrueren patiënten om vruchtensappen te verdunnen met water om een 50/50 oplossing te maken, of om sap te vermijden.
