Colostrum is het eerste type moedermelk dat tijdens de zwangerschap en enkele dagen na de bevalling wordt aangemaakt, volgens de American Pregnancy Association. Colostrum heeft een hoog gehalte aan eiwitten, in vet oplosbare vitaminen, mineralen en antilichamen die immunoglobulinen worden genoemd. Colostrum wordt meestal vervangen door overgangsmelk tussen twee tot vier dagen na de geboorte. De moleculaire structuur van colostrum van koeien is identiek aan die van het menselijke colostrum, legt NaturalNews.com uit. Daarom kan koeien- of rundercolostrum worden gebruikt om colostrumsupplementen voor menselijk gebruik te maken.
Toepassingen
Supplementen voor colostrum kunnen worden gebruikt om diarree te behandelen, legt het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center uit, evenals om de niveaus van C-reactief proteïne in uw bloed te verminderen na een operatie te hebben ondergaan. Supplementen met colostrum kunnen ook schade aan het maag-darmkanaal voorkomen die wordt veroorzaakt door niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen of NSAID's. Colostrum-supplementen kunnen worden gebruikt om distale colitis te behandelen en om de botgroei en -ontwikkeling te verbeteren, merkt NaturalNews.com op. Bovendien kunnen deze supplementen de kolonisatie van candida verminderen bij mensen die een beenmergtransplantatie ondergaan.
Dosis
De aanbevolen dosis colostrum supplementen varieert, afhankelijk van het niveau van antilichamen in elke batch, merkt Drugs. Desalniettemin hebben de meeste onderzoeken met betrekking tot het gebruik van colostrum supplementen tussen 25 ml tot 125 ml doses gebruikt voor vloeibare supplementen - en 10 g tot 20 g voor de poedervormige versies. U kunt er echter nog steeds voor kiezen om te starten met een grotere dosis vloeibare rundercolostrum en de dosis te verlagen tot onderhoudsniveaus zodra u de voordelen begint te voelen, legt NaturalNews.com uit. Speeksel en maagzuren kunnen het colostrum beschadigen, dus u moet uw maag in water brengen en op een lege maag colostrumsupplementen nemen om ervoor te zorgen dat het snel uw darmkanaal bereikt om door uw lichaam te worden opgenomen.
Voordelen
Bovine colostrum-supplementen bieden voordelen zoals verhoogde energie. Ze verminderen ook het risico op infecties van de bovenste luchtwegen en beschermen uw darmen tegen schade door ontstekingsremmende medicijnen. Bovendien helpen colostrumsupplementen je lichaam om vet te verbranden en de spierdichtheid te verhogen. U moet het gebruik van colostrumsupplementen combineren met regelmatige lichaamsbeweging om de vetreductie en spierversterkende voordelen te maximaliseren. Supplementen voor colostrum bevorderen ook spiergroei, legt Drugs.com uit. Je helende vermogen en uithoudingsvermogen kunnen toenemen als gevolg van het gebruik van colostrumsupplementen. Supplementen met colostrum kunnen ook de effecten van veroudering vertragen.
Bijwerkingen
Colostrumsupplementen bevatten een bepaalde hoeveelheid lactose en kunnen lactose-intolerantie veroorzaken als u allergisch bent voor lactose, citeert NaturalNews.com. De ernst van de bijwerking hangt af van de mate van uw intolerantie. Supplementen met colostrum kunnen ook milde misselijkheid en winderigheid veroorzaken, legt Drugs.com uit.
