Acupressuur is de kunst om bepaalde delen van het lichaam te stimuleren om op verschillende manieren te functioneren. Voor de bevalling zijn er drie verschillende drukpunten waarvan bekend is dat ze samentrekkingen veroorzaken. Voor een vrouw die klaar is om te gaan werken maar liever medische inductie wil vermijden, kan het gebruik van acupressuur helpen om samentrekkingen en uiteindelijk de geboorte van hun kind op te wekken.
Voet / enkel (milt zes punten)
Het milde acupressuurpunt van de milt is ongeveer 4 cm vanaf het binnenste enkelbeen. Om dit punt te vinden, gebruikt u uw vingertoppen om te meten. Elke vingertop is ongeveer 1 cm. Zodra u het punt hebt gevonden, begint u te masseren en gaat u door voor een minuut. Neem een pauze (ongeveer één minuut) en herhaal het dan.
Hand (Hoku Point)
Het hoku-punt bevindt zich op het web van de duim en de wijsvinger. Dit punt bevindt zich onder een hoek en kan worden gevonden door de huid vast te pakken en de druk op de knokkel van de wijsvinger te richten. Druk stevig en begin het gebied te masseren. Masseer gedurende ongeveer een minuut en rust dan een minuut uit.
Billen (blaas 32 punt)
Het punt van de blaas 32 zit in de kuil van de billen en is gemakkelijk te herkennen als een depressie in de huid. Om dit punt te vinden, laat je je vingers langs de ruggengraat lopen totdat je de kuil van de bil bereikt. Wanneer je vinger iets in de depressie valt, begin je te masseren. Dit zal contracties veroorzaken.
