Je spoelt het toilet door en draait je naar de wastafel om je handen schoon te maken. Zowel handzeep en water als waterloze handdesinfectie zijn beschikbaar. Onderzoek suggereert dat beide methoden ziektekiemen doden, maar een methode is beter in het doden van de ziektekiemen die leiden tot veel voorkomende virussen.
Voordelen
Na het gebruik van de badkamer is het schoonmaken van je handen met zeep en warm water of handdesinfecterend middel het allerbelangrijkste wat je kunt doen om te voorkomen dat je ziek wordt en ziektes verspreidt, aldus de American Society for Microbiology of ASM. Het influenzavirus kan twee tot acht uur overleven op oppervlakken zoals toiletbeugels, deurknoppen en kranen, volgens de Centers for Disease Control and Prevention of CDC. Het reinigen van uw handen helpt de verspreiding van verkoudheid, griep, meningitis, hepatitis A en de meeste soorten infectieuze diarree voorkomen, voegt KidsHealth.org toe.
Frequentie
Hoewel de CDC aanbeveelt om je handen te wassen of handdesinfecterend te gebruiken telkens wanneer je de badkamer gebruikt, zegt slechts 91 procent van de Amerikanen dat te doen in openbare badkamers, en slechts 83 procent werd dit in een onderzoek gezien, meldt de ASM. Thuis, mensen wassen hun handen een gemeld 83 procent. In een studie geciteerd door KidsHealth.org, waste slechts 58 procent van de vrouwen en 48 procent van de mannelijke studenten op de middelbare school en op de middelbare school hun handen na het gebruik van de badkamer.
Methode
Was uw handen met zeep en warm water telkens wanneer u de badkamer gebruikt. Wrijf je handen 15 tot 20 seconden samen, wat het equivalent is van twee keer "Happy Birthday to You" zingen. Spoel af met water en droog af door uw handen met een handdoek af te drogen of met uw handen onder een luchtdroger in elkaar te wrijven.
Als zeep en warm water niet beschikbaar zijn, gebruik dan een handdesinfecterend middel met een alcoholpercentage van ten minste 60 procent. Breng het ontsmettingsmiddel in de palm van één hand aan en wrijf je handen samen, waarbij beide handen volledig bevochtigd worden. Blijf 25 seconden wrijven tot je handen droog zijn.
Basisschoolstudie
Uit een onderzoek door de onderzoeksafdeling van Woodward Laboratories in Los Alamitos, Californië, bleek dat het gebruik van alcoholvrij handdesinfecterend middel de ziekte en afwezigheidsdagen bij basisschoolleerlingen verminderde. Alle 420 studenten in de studie hoorden een les over ziektekiemen en het belang van handen wassen. Studenten werden verdeeld in twee groepen en geïnstrueerd om door te gaan met normaal handenwassen. De behandelingsgroep werd echter ook geïnstrueerd handdesinfecterend middel te gebruiken na gebruik van de badkamer, nadat deze de klas en vóór het eten was binnengekomen. In vergelijking met de controlegroep had de behandelingsgroep 41,9 procent minder ziektegerelateerde afwezige dagen tijdens de 10 weken durende studie.
Norwalk Study
Het Center for Global Safe Water aan de Emory University in Atlanta, Georgia, vond handdesinfectiemiddel op basis van alcohol minder effectief dan vloeibare zeep bij het doden van het Norwalk-virus. Volgens de FDA veroorzaakt het Norwalk-virus virale gastro-enteritis, acute niet-bacteriële gastro-enteritis, voedselvergiftiging en voedselinfectie. Virale gastro-enteritis is het op een na meest voorkomende virus na verkoudheid. Handdesinfectie werd als "relatief ineffectief" beschouwd bij het verminderen van genomische kopieën van het Norwalk-virus op menselijke vingerkussens.
