Sport en fitness

Welke soorten schoenen moet ik dragen om tennis te spelen?

Pin
+1
Send
Share
Send

Tennis is een van de meest levendige en unieke spellen in georganiseerde sporten. Het omvat zo'n verscheidenheid aan bewegingen, waaronder shuffles, sprints, sprongen en splitstappen, dat het moeilijk kan zijn om erachter te komen wat de beste schoen voor het spel kan zijn. Houd rekening met een aantal tips, maar de belangrijkste richtlijn is om schoenen te kiezen die ondersteunend en duurzaam zijn.

Ondersteuning

In een actief tennisspel zorgen de plotselinge bewegingen van links naar rechts, lunges en korte sprints ervoor dat het heel ondersteunende schoenen zijn. Als je naar een bal met dun schoeisel rent, kun je het risico op een enkeloverkant of verstuiking vergroten. Bij het kiezen van een ondersteunende paar tennisschoenen, raadt Dick's Sporting Goods aan te zoeken naar een brede, stabiele zool met een platte bodem en een duidelijk profielpatroon; een stevig bovendeel en veters die stevig op hun plaats blijven. Schoenen die zijn gesneden om de enkel te ontmoeten of er zelfs bovenop te gaan, kunnen verstandige keuzes zijn, omdat ze de kans op het houden van de voet in een gezonde bewegingsvrijheid vergroten.

Duurzaamheid

Als je denkt dat je misschien langer dan een maand of twee tennis speelt, kan het de moeite waard zijn om iets meer geld op te hoesten voor schoenen die bijzonder duurzaam en goed gebouwd zijn. Voetenwerk is een van de belangrijkste aspecten van tennis en je schoenen zullen tijdens trainingssessies en spelletjes veel slijtage vergen. Zelfs nieuwe schoenen kunnen na slechts een paar keer gebruik verbuigen, scheuren of uit elkaar vallen als ze niet lang meegaan. Kies daarom een ​​paar dat gemaakt is van stevig, sterk materiaal en voelt aanzienlijk aan.

Fit

Probeer altijd een nieuw paar tennisschoenen uit voordat je ze koopt en probeer ze om het huis heen te dragen of buiten te joggen voordat je ze op de baan neemt. Het is niet ongewoon om schoenen te passen die prima in de winkel passen en merk later dat ze je voeten pijn doen op bepaalde plekken. TennisExpress.com raadt aan dergelijke instanties te vermijden door uw type voet uit te zoeken voordat u koopt. Uitgesproken voeten zetten de meeste druk op zolen en ballen van de voeten, supinatiepoten verslijten de hielen het snelst en ideale voettypes verdelen zelfs de druk rond een schoen. Om een ​​idee te krijgen van wat voor soort voet je hebt, moet je goed kijken naar een goed gedragen paar van je schoenen.

Stijl

Stijl is misschien wel het minst belangrijke aspect bij het kiezen van een succesvol paar tennisschoenen, maar het is de moeite waard om er rekening mee te houden. Immers, als je niet houdt van de manier waarop je schoenen eruit zien, heb je minder kans om ze op de baan te slijten, wat de kans op blessures van een slecht zittende schoen kan vergroten. Vind kleuren en stijlen die u leuk vindt en die binnen uw prijsklasse vallen, maar houd er rekening mee dat een schoen soms eerder op zijn uiterlijk geprijsd is dan op het kwaliteitsniveau.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: KAYLA AND TYLER'S FIRST DAY OF SCHOOL 2016 | We Are The Davises (Mei 2024).