Cokes en andere koolzuurhoudende dranken bevatten het gas koolstofdioxide. Als u cola drinkt, slikt u zowel vloeistof- als gasbelletjes. Veel van de tijd dat je dit gas vrijkomt met een snelle oprisping. Hoewel het niet erg beleefd is om te doen, laat boeren gas ontsnappen uit je lichaam. Echter, in sommige gevallen kan het drinken van veel cola opgeblazen of gasachtige gevoelens in de maag en het spijsverteringskanaal veroorzaken.
Cokes
Cokes bevat suiker, water en koolstofdioxide ingebracht in de vloeistof. Door een blikje cokes te openen, kan de gecomprimeerde kooldioxide bellen vormen en in de lucht ontsnappen. Het bruisende, koolzuurhoudende gevoel van cola in je mond komt deels uit de bellen van CO2. Veel van het gas ontsnapt uit je mond of duikt op uit je keel als een oprisping. Als je echter heel veel cola per keer drinkt, worden er grote hoeveelheden van de vloeistof in je maag geduwd waar het gas naar je darmen kan stromen.
Intestinaal gas
Gas in de darmen is volkomen normaal. Microben die betrokken zijn bij het verteren van voedsel in de darm produceren gasbijproducten. Je zult ook de hele dag wat lucht inslikken. De meeste mensen merken deze kleine hoeveelheden gas in de darmen niet op. Echter, samen met al deze algemene vormen van darmgas, kan Coke meer gas aan uw systeem toevoegen. Op een gegeven moment kan dit extra gas u opgeblazen en strak in de maagstreek doen voelen.
Suiker
Veel suiker in voedsel of drank kan leiden tot meer gasproductie in uw darmen door bacteriële fermentatie. Cola bevat veel suiker. Een enkele 12 oz. blikje cola bevat ongeveer 33 gram suiker, volgens de USDA National Nutrient Database. Deze grote hoeveelheid suiker kan leiden tot een opgeblazen gevoel en ongemakkelijke gevoelens in de buik. Suikervrije cola's kunnen helpen om het toegevoegde gas veroorzaakt door gisting te voorkomen, maar je zult nog steeds te maken krijgen met het gas uit koolstofdioxide.
overwegingen
Het drinken van cola terwijl je ook gasveroorzakende voedingsmiddelen zoals broccoli, bonen of kool eet, kan een opgeblazen gevoel veroorzaken. Probeer dit voedsel te vermijden bij het drinken van koolzuurhoudende dranken. Evenzo vermindert het drinken van minder cola en in een langzamer tempo de hoeveelheid gas die in uw lichaam terechtkomt. Als u regelmatig opgeblazen bent, zelfs met kleine hoeveelheden cola, dan kan dit een teken zijn van een andere spijsverteringsstoornis, zoals het prikkelbare darm syndroom. Als u een overmatig of pijnlijk opgeblazen gevoel op de buik krijgt, spreek dan met een arts.
