Naarmate je ouder wordt en het leven steeds meer van je vraagt, is het niet ongebruikelijk om het aantal mensen in je sociale omgeving te verminderen. Maar vrienden zijn meer dan alleen entertainment. Het maken van nieuwe vrienden en het onderhouden van een gezonde relatie met mensen kan helpen om je gezondheid te verbeteren en je stress te verminderen. Als je het moeilijk vindt om nieuwe mensen te ontmoeten en nieuwe banden te smeden, is het tijd om je dagelijkse routine op te schonen en jezelf daar buiten te vestigen.
Deel belangen om een vriendschap te delen
Spring met je kansen om vrienden te maken door mensen te vinden die dezelfde interesses met je delen. Dit geeft je een instant startpunt voor een vriendschap en maakt het gemakkelijker om gesprekken op te nemen en andere dingen gemeen te vinden. Als u bijvoorbeeld van het buitenleven houdt, kunt u zich bij een lokale wandelgroep aansluiten. Of, als je een fijnproever bent, ga je op zoek naar proeverijen en ontmoetingen in je community. Religieuze bijeenkomsten, zoals een bijbelstudie, kunnen ook vaak dienen als een uitstekend uitgangspunt, omdat hechting over gedeelde spiritualiteit relaties kan versterken.
Wees je eigen vriend
Soms is het ontmoeten van nieuwe mensen net zoveel over hoe je jezelf presenteert als over anderen. Zelfs als je je richt op het creëren van externe vriendschappen, vergeet dan niet om je op jezelf te concentreren en jezelf een beter mens te maken. Doe dingen die je opwinding, nieuwe ideeën en interessante ervaringen naar de tafel kunt brengen. Neem bijvoorbeeld die kunstles die je altijd al wilde proberen, of stop met het lezen van die roman die je hebt uitgesteld. Hoe interessanter en aantrekkelijker je jezelf als individu maakt, hoe meer iemand anders geïnteresseerd zal zijn in het worden van je vriend. En natuurlijk, glimlach vaak. Dit maakt je direct toegankelijker en vriendelijker.
Zet jezelf daar neer
Als je huidige routine je niet helpt nieuwe vrienden te maken, zal het onderhouden ervan het niet beter maken. Vaak vereist het sluiten van nieuwe vriendschappen dat je het initiatief neemt en jezelf daar buiten plaatst. Nooit een uitnodiging voor evenementen of feestjes weigeren. Zoek voortdurend naar manieren om meer betrokken te raken bij groepen of communities waarin u zich momenteel bevindt. En als u dat doet, gedraagt u zich als iemand die geïnteresseerd is in het smeden van nieuwe relaties. Maak oogcontact met nieuwe mensen die je tegenkomt, begin gesprekken met mensen op feestjes die eruit zien alsof ze alleen zijn of ook zonder vrienden, en luister of zoek naar signalen over wat mensen zeggen of doen die kunnen wijzen op gedeelde interesses of gemeenschappelijke levensstijlen.
Voeg wat lijm toe
Zodra je een potentiële nieuwe vriend hebt ontmoet, is het tijd om de lijm aan te brengen die relaties bij elkaar houdt. De startbasis voor alle vriendschappen is gedeelde ervaringen. Doe een bewuste poging om vriendschaps- "dates" op te zetten rond een evenement. Nodig bijvoorbeeld uw nieuwe vriend uit voor een fietstocht of antiek winkelen. Hoe meer gedeelde ervaringen je maakt, des te meer groei je deze nieuwe verbinding.
