Vitamine B-12 en foliumzuur zijn B-complex vitamines die je lichaam gebruikt om nieuwe cellen aan te maken. Ze werken samen met zes andere B-vitaminen om de groei en het herstel van uw weefsels te bevorderen en uw algehele gezondheid en welzijn te verbeteren. Ze zijn ook co-factoren bij de productie en opname van andere vitamines en voedingsstoffen. Bepaalde omstandigheden kunnen de beschikbaarheid van B-12 en foliumzuur verminderen, wat leidt tot een tekort.
Chronisch alcoholgebruik
Of het nu een glas rode wijn is met diner, of een biertje in uw plaatselijke pub, onder normale omstandigheden, het is onwaarschijnlijk dat het genieten van een glas wijn of bier blijvende nadelige bijwerkingen veroorzaakt. Chronische alcoholconsumptie, gekenmerkt door een langdurige periode van frequent en zwaar alcoholgebruik, heeft echter verschillende gezondheidseffecten, waaronder B12 en foliumzuurdeficiëntie. Chronisch alcoholgebruik kan maagmucosa vernietigen, waardoor uw vermogen om voedingsstoffen te absorberen wordt verminderd, wat leidt tot een tekort.
Grote B-vitaminedoses
B-vitamines werken synergetisch en kunnen het best samen worden gebruikt, maar als u een tekort heeft aan een B-vitamine, kan dit een hoge dosis orale of injecteerbare behandeling vereisen. Hoge doses van één vitamine B kunnen een ander afbreken. Als u een hoge dosis van een B-vitamine neemt, raadpleeg dan uw arts voor het toevoegen van een B-complex supplement om een tekort te voorkomen.
Farmaceutische geneesmiddelen die foliumzuur afbreken
Farmaceutische geneesmiddelen helpen bij het behandelen van medische aandoeningen, maar hebben vaak bijwerkingen waarvan u op de hoogte moet zijn. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center (UMMC), kunnen verschillende soorten medicijnen Foliumzuur uitputting veroorzaken. Deze geneesmiddelen omvatten antacida, ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals aspirine en naproxen, antibiotica, anti-epileptica zoals barbituraten, anticonceptiemiddelen, diuretica, maagzweren, cholesterolverlagende medicijnen en het antidiabetische medicijn metformine.
Farmaceutische geneesmiddelen die B-12 afbreken
Volgens UMMC kunnen verschillende farmaceutische geneesmiddelen ook B-12 uitputten, waaronder ontstekingsremmende medicijnen zoals prednison en hydrocortison, bepaalde antibiotica, het barbituraat fenobarbital, bepaalde antidiabetica, anticonceptie en cardiovasculaire medicatie. Andere geneesmiddelen zijn jichtmedicatie, cholesterolverlagende medicijnen en maagzweergeneesmiddelen. Als u medicijnen gebruikt, moet u uw arts raadplegen over het mogelijke effect op B-complexvitaminen.
Auto immuunziekte
Pernicieuze anemie is een auto-immuunziekte waarbij uw immuunsysteem cellen of enzymen mist die B-12 als ziekteverwekkers absorberen en deze aanvallen. Deze aanhoudende aanval kan leiden tot een onvermogen om B-12 te verteren uit voedsel, wat leidt tot bloedarmoede. Als u pernicieuze anemie heeft, heeft u over het algemeen een levenslange B-12-behandeling nodig.
