Pilates-hervormermachines zijn ontworpen om lange en magere spieren en kernsterkte te creëren door langzame en doelbewuste bewegingen mogelijk te maken. Bij juist en consistent gebruik en in combinatie met gezonde eetgewoonten, kunt u uw buik, boven- en onderrug, benen, heupen, armen en schouders versterken en versterken. De Pilates Power Gym en de Aero Pilates zijn populaire machines. Kiezen welke het beste is, hangt af van uw persoonlijke behoeften en budget.
Pilates Power Gym
De Pilates Power Gym heeft een frame van koolstofstaal, dat maximaal 300 pond kan bevatten en ongeveer 56 centimeter lang is. Hij is uitgerust met vier spankoorden met maximaal 16 verschillende instellingen, bevestigingspunten voor de voetriem en een opdrukbeugel. Het glideboard kan worden aangepast naar 11 posities en drie lengtes. De intensiteit van de training kan ook worden aangepast. Er is geen montage vereist. De wielen en een gewicht van 60 pond zorgen voor gemakkelijk transport voor opslagdoeleinden. Het verkoopt voor ongeveer $ 400.
Aero Pilates
De Aero Pilates-machine wordt geleverd in vier verschillende modellen, variërend van ongeveer $ 300 tot ongeveer $ 1.500. Deze machines variëren in lengte en hoogte, evenals in het algemeen uiterlijk. De duurdere modellen bieden een low-impact cardiovasculaire training met een rebounder die dezelfde resultaten kan hebben als een loopband zonder stress op de gewrichten.
Aero Pilates-modellen
De Performer 286 is het goedkoopste en meest eenvoudige Aero Pilates-model. De Premier XP verkoopt voor ongeveer $ 100 meer dan de Performer 286 en heeft een houten afwerking. De voetstangen zijn afneembaar en beide kunnen worden gevouwen voor eenvoudige opslag van 85 inch in lengte tot 44 inch. Ze zijn 17,5 centimeter breed en 9 centimeter hoog. Alle modellen kunnen maximaal 300 pond bevatten. De Pro XP557 is het duurste model en beschikt over een frame in eikenhout. De Pro XP556 verkoopt ongeveer $ 300 minder dan de Pro XP557 en heeft een houten frame. Beide modellen zijn 98 inch bij 23,25 inch breed bij 15 inch hoog. Meer geavanceerde oefeningen zijn mogelijk vanwege deze toegevoegde hoogte. De rebounder op de Pro XP556 is 14 bij 14 inch. De rebounder op de 557 is 14 inch bij 19 inch. Assemblage is vereist voor alle Aero Pilates-modellen.
Wat is beter?
Als u een beperkt budget heeft en op zoek bent naar een groot aantal aanpassingen, is de Pilates Power Gym een betere keuze. Het is ook een betere keuze als u op zoek bent naar een machine waarvoor geen montage vereist is. Als u op zoek bent naar een bredere en meer geavanceerde training, maar ook naar cardiovasculaire fitness en u ruimte hebt bij u thuis en een groter budget, is de Aero Pilates Pro XP 556 een betere keuze. Als u een fitnessruimte heeft of een grote gestalte heeft, is de Aero Pilates Pro XP 557 een betere keuze. Als u een machine nodig heeft die in een kast kan worden opgeborgen, kiest u de Aero Pilates Performer 286 of de Premier XP.
