De dood van een huwelijk, ongeacht hoe lang het duurde, is intens en moeilijk. Wanneer je de obstakels die je als echtpaar tegenkomt, verwerkt, is het belangrijk dat beide partijen hun aandeel in de onenigheid accepteren die tot de scheiding heeft geleid. Zelfs in het midden van verdriet en stress van de breuk, heb je de mogelijkheid om van de ervaring te leren en uitgroeien tot een sterker en wijzer persoon. Dit helpt je de situatie te accepteren en een nieuw begin te visualiseren.
Het einde van een droom
De romantiek van de relatie begon met opwinding en hoop voor de toekomst. Met het falen van die droom evolueert teleurstelling, stress en verdriet. Het verlies van het leven dat je samenleeft, verstoort je huis, routine en relaties met vrienden en familie. Je verdriet creëert twijfel over je toekomst en zelfs je zelfidentiteit om weer een persoon te worden. Deze pijn moet worden verdragen omdat het het verlies vertegenwoordigt van de relatie, gedeelde dromen en verplichtingen die je samen hebt gecreëerd.
De maatschappij verwijst naar echtscheiding als een 'mislukt huwelijk'. Uw huwelijk is geen mislukking als u in staat bent om vast te houden wat er uit de relatie is geleerd. In de loop van het leven gebeuren er dingen met mensen die ervoor zorgen dat ze veranderen. Soms leiden deze gebeurtenissen tot beëindiging van relaties. Dat betekent niet dat de relatie mislukte toen deze niet langer levensvatbaar was. Het huwelijk was succesvol in de jaren dat je samen gelukkig was.
Een nieuw begin
Veel echtparen die met een scheiding worden geconfronteerd, concentreren zich op de schuldige, maar het maakt niet uit wiens schuld het is. Je staat nog steeds voor de realiteit dat de relatie voorbij is en de vraag hoe verder te gaan. Obsesseren over het verlies en je leven vullen met woede hindert alleen je voortgang in genezing. Focus op jezelf. Je nieuwe leven is een werk in uitvoering.
Het is belangrijk om te genezen van uw scheiding voordat u een nieuwe relatie begint. Een vuistregel is dat je ongeveer zes maanden moet toestaan voor elke vijf jaar dat je samen was. Als je begint te daten voordat je er klaar voor bent, kun je je fouten in het verleden meenemen naar de nieuwe relatie of de pijn ervaren van een 'rebound-relatie'.
Probeer eerst eerst zelfstandig te leven en leer opnieuw wie je bent als alleenstaande. Ontdek vervolgens nieuwe manieren om naar vervulling te zoeken door tijd vrij te maken voor de leuke dingen die je graag doet. Dit helpt je genieten van de vrijheid die je nu hebt over je eigen schema. Richt je altijd op het positieve en wat er goed gaat in je leven. Om dit positieve denken te optimaliseren, geeft u prioriteit aan uw zelfzorg door goed te eten, te sporten en voldoende te slapen. Maak dit een deel van uw dagelijkse levensstijl. De beste optie die je hebt voor je nieuwe begin is om goed te leven en van de reis te genieten.
