Oregano is een lid van de muntfamilie en inheems in gematigde streken van Azië en de Middellandse Zee. Het is een overblijvend kruid dat kleine paarse bloemen produceert, hoewel het bladeren zijn die worden gebruikt voor het koken en medicinaal. Oregano-bladeren bevatten verschillende verbindingen die antioxiderende en antimicrobiële activiteit vertonen. Daarom worden ze al eeuwen gebruikt om infecties en cardiovasculaire problemen te behandelen. Oregano wordt soms aanbevolen om vaatproblemen te behandelen, hoewel een verhoogde bloeddruk en hartslag een eerste bijwerking kunnen zijn. Praat met uw arts voordat u de oregano-producten aanvult.
Oregano
Het gebruik van oregano of Oreganum vulgare gaat terug tot op zijn minst het oude Griekenland, waar Hippocrates, de vader van de moderne geneeskunde, naar verluidt zijn bladeren heeft gebruikt voor antiseptische doeleinden en om maagpijn, ademhalingsproblemen en keelpijn te behandelen, volgens de " PDR voor kruiden-supplementen. "Je kunt oregano rauw, gedroogd of als geperste olie eten, die krachtiger is en soms wordt gebruikt om minder belangrijke actuele infecties en schaafwonden te behandelen.
eigenschappen
Oregano bladeren en olie bevatten veel flavonoïden en fenolzuren die sterk antioxidant- en antimicrobieel gedrag vertonen, vooral tegen bacteriën en schimmels, volgens Michael Castleman's "The New Healing Herbs". Antioxidanten helpen om vrije radicalen te elimineren die schade aan je bloedvaten veroorzaken en andere weefsels. Specifiek bevat oregano carvacrol, thymol, limoneen en caryophylleen, naast andere verbindingen. Oregano-bladeren en bloeiende stengels hebben ook krampstillend en slijmoplossend vermogen en kunnen werken als milde stimulantia. De medische gemeenschap beschouwt oregano echter niet als een remedie of behandeling voor een ziekte of aandoening.
Hartkloppingen
Een hartkloppingen zijn een abnormale hartslag waarvan u zich bewust bent. Hartkloppingen kunnen te langzaam, te snel of onregelmatig zijn in vergelijking met normale hartslagen en ritmes. Volgens de Mayo Clinic-website kunnen hartkloppingen tijdelijk of chronisch zijn en tal van oorzaken hebben, zoals overbelasting; stress en angst; overmatige pijn; te kort aan zuurstof; consumptie van alcohol, nicotine en cafeïne; drug gebruik; hartziekte; verstopte bloedvaten; en schildklierdisfunctie. Hartkloppingen komen vaak voor bij andere symptomen zoals zweten, duizeligheid, hoofdpijn en pijn op de borst.
Oregano en hartkloppingen
Oregano heeft een zeer veilig track record dat enkele eeuwen teruggaat, maar in zeer grote doses kan het merkbare veranderingen in uw cardiovasculaire systeem veroorzaken, volgens het 'Mayo Clinic Book of Alternative Medicine'. Oregano is een milde stimulant, dus het heeft de potentie om bij sommige gebruikers de hartslag en bloeddruk tijdelijk te verhogen, afhankelijk van de dosering, het gewicht en de gezondheidsstatus. Oregano is lang niet zo sterk als cafeïne, dus zelfs grote doses oregano-olie zouden waarschijnlijk niet het effect van een kop koffie hebben, maar sommige gebruikers zijn gevoeliger voor het kruid dan anderen. Verder, als u verstopte slagaders of chronische infecties heeft, dan kunnen grote doses oregano-olie gedurende vele dagen of weken veranderingen veroorzaken die de bloedstroom en de kracht van uw hartslag tijdelijk verhogen, wat kan worden waargenomen als hartkloppingen. Raadpleeg uw arts over de complicaties van hartkloppingen en of oregano-producten geschikt zijn om te consumeren.
