Carpaal tunnel syndroom, letsel aan de zenuw die door de pols loopt, veroorzaakt invaliderende pijn en verlies van kracht in de vingers en de hand. Conservatieve behandeling van carpaaltunnelsyndroom bestaat uit het spalken en immobiliseren van de pols, ontstekingsremmende of steroïde medicijnen om ontsteking en zwelling te verminderen die de zenuw- en massage- of rekoefeningen comprimeert. Als conservatieve maatregelen falen, biedt chirurgie verlichting in 95 procent van de gevallen. Behandeling met vitamine B heeft in de meeste klinische onderzoeken geen voordeel opgeleverd, maar kan in bepaalde gevallen gunstig zijn. Neem geen vitamine B-supplementen zonder de toestemming van uw arts.
Definitie
Het vitamine B-complex bevat een aantal vitamines, waaronder B1, ook bekend als thiamine; B2, bekend als riboflavine, B3, bekend als niacine; B5, bekend als pantotheenzuur; B6, bekend als pyrodoxine; B7, bekend als biotine; B9, bekend als folaat of foliumzuur en B12, bekend als cobalamine. B2, B12 en in het bijzonder B6 zijn gebruikt voor de behandeling van het carpaletunnelsyndroom.
Doel
De vitamines van het B-complex spelen een rol bij het onderhouden van het zenuwstelsel, naast andere functies. Vitamine B-tekorten kunnen gevoelloosheid en tintelingen in de ledematen en spierkrampen veroorzaken.
Voordelen
B6 is al 30 jaar voorgeschreven als aanvulling op de conservatieve behandeling van het carpale-tunnelsyndroom, maar onderzoeken hebben geen enkel voordeel opgeleverd met doses van 100 tot 200 mg per dag, meldt de National Institutes of Health. B6 werkt als een pijnstiller door de pijngrens te verhogen en kan pijn helpen verlichten. Mensen die carpaaltunnelsymptomen ontwikkelen als gevolg van vitamine B6-tekort kunnen ook baat hebben bij B6-therapie, hoofdauteur en geregistreerde diëtiste Milly Ryan-Harshman, PhD, rapporteerden in de Canadese huisarts uit juli 2007.
Een onderzoek dat in april 2005 door de hoofdauteur Yoshihiro Sato, MD van het Mitate Hospital in Japan, in "Journal of the Neurological Sciences" werd gemeld, toonde aan dat mecobalamine, een analoog van vitamine B12, de abnormale zenuwfunctie aanzienlijk verbeterde bij patiënten met een beroerte die hun onbeschadigde hand teveel gebruikten . Riboflavine, B2, wordt traditioneel ook gebruikt voor de behandeling van carpaaltunnelsyndroom, hoewel er geen definitief bewijs is van de effectiviteit ervan, stelt MayoClinic.com. Bespreek altijd vitamine B-suppletie met uw arts voordat u met de behandeling begint.
Risico's
Inname van meer dan 200 mg B6 per dag kan zenuwbeschadiging of neuropathie aan uw armen en benen veroorzaken, wat volgens de NIH omkeerbaar is wanneer u het supplement stopt. Het Institute of Medicine heeft op basis van deze informatie de veilige bovengrens van vitamine B6 vastgesteld als 100 mg per dag voor volwassenen. Neem niet meer dan 100 mg B6 zonder toestemming van uw arts.
overwegingen
Omdat B2- of B6-deficiëntie in sommige gevallen carpale tunnelsymptomen kan veroorzaken, kan het innemen van een dagelijks B-complex vitaminesupplement enkele mensen met symptomen ten goede komen.
