Het zien van bloed in je urine - medisch aangeduid als hematurie - kan na een trainingssessie beangstigend zijn, maar het is niet altijd een reden tot bezorgdheid, aldus Capital Nephrology Medical Group. De oorzaak van door inspanning geïnduceerde hematurie is onduidelijk, maar het is niet ongebruikelijk en duurt gewoonlijk niet langer dan een paar dagen. Als u langer dan twee dagen bloed in uw urine heeft of als u dit consequent ervaart na het sporten, raadpleeg dan uw arts.
hematurie
Hematurie treedt op omdat delen van uw urinestelsel of uw nieren bloedcellen in uw urine hebben laten lekken. Microscopische hematurie is niet zichtbaar voor het blote oog en kan alleen onder een microscoop worden gezien. Bruto hematurie is bloed dat u kunt zien met het blote oog. Bij bruto hematurie is uw urine roze, rood of de kleur van cola. Hematurie is niet typisch pijnlijk, maar kan zijn als het bloed klontert. Meestal zult u geen andere symptomen hebben, samen met de hematurie.
Oefening gerelateerde hematurie
Het ervaren van bloedige urine na het trainen wordt aangeduid als oefengerelateerde hematurie. De precieze oorzaken zijn onduidelijk, maar de mogelijkheden zijn onder meer gebrek aan voldoende vocht, trauma aan de blaas of de afbraak van rode bloedcellen die optreedt als u deelneemt aan langdurige aërobe oefening. Lopers worden het vaakst getroffen, maar iedereen die deelneemt aan intensieve lichaamsbeweging, kan dit ervaren, aldus Capital Nephrology Medical Group. Bloed in de urine uitsluitend als gevolg van lichaamsbeweging moet binnen 48 tot 72 uur verdwijnen.
Mening van een expert
Een studie gepubliceerd in het nummer van 1998 van het "European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology" vergeleek de incidentie van hematurie bij verder gezonde personen die ofwel 60 minuten op een loopband hadden gelopen, 60 minuten hadden gefietst of drie meter lang hadden sprint voor drie tijden. De groep die sprintte rapporteerde de hoogste incidentie van hematurie, waardoor de onderzoekers concludeerden dat de gewichtdragende intensiteit tijdens inspanning meer van invloed was dan de duur van niet-belastende oefeningen.
overwegingen
Het consumeren van bepaalde voedingsmiddelen, zoals bieten, bessen en rabarber, of het nemen van medicijnen zoals aspirine of bloedverdunners op recept, kan ervoor zorgen dat de urine rood kleurt. Andere oorzaken kunnen een nier- of blaasontsteking zijn. Hoewel de meeste gevallen van hematurie goedaardig zijn, kan het een teken zijn van een mogelijk ernstig onderliggend probleem, zoals een nieraandoening of kanker. Het Medical Center van de universiteit van Maryland raadt aan om uw arts te raadplegen wanneer u bloed in uw urine ervaart.
