Je spieren, pezen en ligamenten stellen je in staat om je lichaam te bewegen en je gewrichten te stabiliseren. Spieren, pezen en ligamenten zijn gezamenlijk bekend als zachte weefsels. Spieren zijn de drijvende kracht achter je lichaam. Pezen verbinden je spierbuiken met je botten en helpen kracht over een gewricht of gewrichten over te brengen om beweging van je skelet mogelijk te maken. Ligamenten verbinden botten en zijn essentieel voor gewrichtstabiliteit. Bepaalde kruiden kunnen helpen om verwondingen aan deze structuren te behandelen, hoewel u altijd een gekwalificeerde gezondheidswerker moet raadplegen voordat u kruiden gebruikt.
Zachte weefselproblemen
Weke delen verwonden vaak uw spieren, pezen, ligamenten of andere structuren, en deze komen vaak voor bij atleten en andere actieve personen. Wekedeletsels, merkt MerckManuals.com, omvatten kneuzingen of kneuzingen; spier-, pees- en ligamenttranen; en andere verwondingen. Verwondingen aan zacht weefsel kunnen variëren van mild tot ernstig, en de omvang van uw pijn, zwelling en verkleuring is meestal evenredig met de ernst van uw verwonding. Als u ernstige wonden aan zacht weefsel ervaart, hebt u mogelijk geavanceerde medische zorg nodig om uw probleem op te lossen.
Belangrijke kruiden
Belangrijke kruiden voor spier-, pees- of ligamentschade zijn onder andere kruiden met ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Natuurgeneeskundige en kruidengeneesmiddel-expert Sharol Tilgner, auteur van 'Kruidengeneeskunde uit het hart van de aarde', stelt dat kruiden met ontstekingsremmende werking arnica, ashwagandha, duivelsklauw, venkel, moederkruid, gember, ginkgo, ginseng, lavendel en drop. Kruiden die kunnen helpen bij het verlichten van pijn in verband met zacht weefsel zijn stinkende gouwe, smeerwortel, dong quai, guldenroede, gotuola, kava kava, mirre en passiebloem.
Aanbevolen kruid
Duivelsklauw is een veelgebruikt kruid bij het behandelen van spier-, pees- en ligamentproblemen. In haar boek 'Recept voor nutritionele genezing' merkt voedingsonderzoeker en gecertificeerd voedingsadviseur Phyllis A. Balch op dat de klauw van de duivel zowel pijn als ontsteking helpt behandelen - twee symptomen die vaak gepaard gaan met weke delen letsels. Duivelsklauw is gebruikt om tal van aandoeningen te behandelen, waaronder spier-, pees- en ligamentpijn; artritis; rugpijn; en verschillende aandoeningen geassocieerd met de nieren, lever en galblaas.
ontkenning
Verwondingen aan zacht weefsel, vooral matige tot ernstige letsels van uw spieren, pezen en ligamenten, moeten altijd worden beoordeeld door een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Een sportgeneesheer, chiropractor of een andere getrainde specialist op het gebied van bewegingsapparaat kan u adviseren welke behandelingen nuttig kunnen zijn om uw weke delen letsel te helpen. Vermijd het gebruik van kruiden voor uw musculoskeletale probleem zonder eerst de mogelijke risico's en bijwerkingen te bespreken met uw zorgverlener.
