Zure reflux, ook bekend als gastro-oesofageale reflux, ontwikkelt zich wanneer de maaginhoud terugstroomt in de slokdarm. Het komt vaak voor wanneer de onderste slokdarmsfincter, een ring van gladde spiervezels die de slokdarm van de maag scheiden, zich spontaan opent of abusievelijk sluit, waardoor voedsel en maagzuren in uw voedselpijp kunnen ontsnappen. Dit irriteert en ontsteekt de slokdarmwand, wat leidt tot brandend maagzuur. Behandelingen draaien meestal om vrij verkrijgbare medicijnen, maar sommige alternatieve methoden hebben veelbelovend aangetoond - althans op basis van de beweringen van hun beoefenaars - in het verlichten van ongemak. Een van de meest populaire is een combinatie van appelciderazijn en bakpoeder.
Recept
Earth Clinic, een website gewijd aan folk remedies voor een groot aantal aandoeningen, beveelt mengen aan? theel. van zuiveringszout en 2 eetlepels. van appelciderazijn in water om zure terugvloeiing te behandelen, namelijk wanneer nieuw voor het gebruik ervan. Dit wordt twee tot drie keer per dag op een lege maag ingenomen gedurende niet meer dan vijf dagen. Terwijl u acclimatiseert aan de oplossing, verhoogt u de hoeveelheid baking soda. Als zure reflux ernstig is, adviseert de site om 2 eetlepels te mengen. van zuiveringszout met 2 eetlepels. van appelazijn in water en neemt twee tot drie keer per dag.
bewijsmateriaal
Bewijs dat het combineren van appelciderazijn en bakpoeder de zure reflux helpt verlichten, is op zijn best anekdotisch. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor dergelijke beweringen. Dit betekent echter niet dat u geen verbetering in uw conditie zult zien. Veel volks- en alternatieve remedies kunnen het ongemak in verband met veel aandoeningen verlichten, maar overleg met uw arts om te bepalen of deze behandeling u kan helpen.
Waarschuwing
Hoewel er niets inherent verkeerd is aan het nemen van appelciderazijn, zuiveringszout of een combinatie van de twee om zure reflux te verbeteren, is appelciderazijn niet zonder zijn eigen bijwerkingen. Katherine Zeratsky, een voedingsdeskundige die schrijft voor MayoClinic.com, waarschuwt het gebruik van appelciderazijn, grotendeels vanwege de zure aard ervan. Zelfs als het wordt gesneden met zuiveringszout, kan het zuur in dit product de keel irriteren. Het is ook bekend dat het interageert met diuretica en insuline, wat de kaliumspiegel in het lichaam kan verlagen.
Aanbeveling
In plaats van alleen te vertrouwen op appelciderazijn en zuiveringszout om je ongemak te verminderen, praat dan met een medische professional. Uw arts kan de beste behandeling voor u voorstellen. Dit kan over-the-counter antacida, H2-blokkers of protonpompremmers met zich meebrengen.
