Kinderen jonger dan 14 jaar mogen niet meer dan 6 gram natrium per dag gebruiken, afhankelijk van hun leeftijd, volgens gezondheidswerkers bij het Food Standards Agency. Meer dan de aanbevolen hoeveelheid natrium per dag consumeren, brengt hen het risico een aantal gezondheidsgerelateerde tekenen en symptomen te ontwikkelen. Als u zich zorgen maakt dat uw kind te veel natrium inneemt, of vragen heeft over het verminderen van de zoutinname van uw kind, raadpleeg dan uw kinderarts.
Maagpijn
Te zout eten kan het spijsverteringskanaal of de maag van uw kind irriteren, wat kan leiden tot symptomen van misselijkheid, braken, buikkrampen of diarree. Na een high-salt maaltijd, kan uw kind klagen dat haar buik doet pijn of ze moet vaak naar de wc gaan. Jonge kinderen die luiers dragen, kunnen regelmatig van luier wisselen vanwege losse, waterige stoelgang. Terugkerende periodes van diarree kunnen resulteren in het verlies van te veel vocht uit het lichaam van uw kind, wat uitdroging kan veroorzaken. Zoek zorg van uw kinderarts als uw kind hevige buikpijn of chronische diarree krijgt.
Hoge bloeddruk
Ten minste 97 procent van de kinderen en adolescenten nemen te veel natrium in, wat volgens de American Heart Association ook een aanzienlijke toename van de bloeddruk van uw kind kan veroorzaken. Een verhoogde bloeddruk betekent dat het hart van uw kind meer kracht moet gebruiken om bloed door zijn lichaam te duwen. In de loop van de tijd kan hoge bloeddruk de hartspier van uw kind beschadigen en kan het zijn kans op het ontwikkelen van hartziekten als volwassene vergroten.
Epileptische aanvallen
Uw kind kan epileptische aanvallen krijgen van te veel zout in de bloedbaan, legt de Online Handboeken van Merck Manuals Online uit. Toevallen kunnen leiden tot ongecontroleerde spierspasmen of korte ontsporingen van het bewustzijn. Uw kind kan ook ongebruikelijk rusteloos, futloos of verward lijken. Neem contact op met uw kinderarts als uw kind aanvallen ontwikkelt om ervoor te zorgen dat hij snel en op de juiste manier wordt behandeld.
Aanvullende tekenen en symptomen
Als uw kind ongebruikelijk dorst heeft of tekenen van zwelling vertoont, kan hij te veel zout eten. De huid van uw kind kan een deegachtig of opgeblazen uiterlijk hebben. Als onophoudelijk onopgemerkt of onopgelost blijven, kan aanhoudend hoge zoutconcentraties het risico op het ontwikkelen van ademhalingsproblemen, zwelling van de hersenen, nierbeschadiging of hartfalen verhogen. Bij gebrek aan passende medische zorg kunnen dergelijke complicaties fataal zijn.
