Vezel is een van de belangrijkste voedingsstoffen voor de gezondheid van het hart en de regelmaat van de darmen. Bij regelmatig gebruik kan vezels helpen om uw cholesterolgehalte te verlagen, uw risico op hartaandoeningen en bepaalde kankers te verminderen en darmonregelmatigheden te voorkomen. Helaas verbruiken de meeste Amerikanen niet elke dag genoeg vezels. Dit kan leiden tot problemen zoals buikpijn en obstipatie, waarvoor mogelijk vezelsupplementen en laxeermiddelen nodig zijn. FiberCon is een over-the-counter vezelsupplement dat kan helpen om uw vezelinname te verhogen en het ongemak te verminderen dat vaak gepaard gaat met een slechte vezelinname.
Vezelgehalte
Het primaire actieve ingrediënt in FiberCon-caplets is calciumpolycarbophil. Eén caplet bevat 625 mg calciumpolycarbophil, wat overeenkomt met 500 mg polycarbophil. In tegenstelling tot sommige vezelsupplementen, is polycarbophil een synthetisch materiaal dat is ontworpen om water in de darmen te helpen absorberen. Dit helpt dan om een zachtere, meer omvangrijke ontlasting te creëren die gemakkelijker door het lichaam kan worden gepasseerd. Wat betreft het vezelgehalte, biedt de aanbevolen dosis van twee caplets, tot vier keer per dag, ongeveer 4 g vezels. Dit is goed voor slechts 16 procent van uw dagelijks aanbevolen vezelinname van 25 g.
indicaties
Fibercon en andere bulkvormende laxeermiddelen worden hoofdzakelijk gebruikt voor de verlichting van occasionele constipatie. Volgens het National Cleestive Diseases Information Clearinghouse wordt constipatie beschouwd als met minder dan drie stoelgangen per week. Constipatie kan ook worden omschreven als het hebben van harde, droge, kleine stoelgangen die moeilijk en soms pijnlijk zijn om te passeren.
Looptijd
Bespreek uw toestand met een medische professional voorafgaand aan het starten van nieuwe medicijnen of supplementen zoals FiberCon. De aanbevolen dosering van twee caplets, tot vier keer per dag, moet worden ingenomen met ten minste 8 oz. van water. FiberCon kan veilig worden ingenomen voor maximaal drie dagen. Het kan tot drie dagen duren om ontlasting effectief te verzachten en constipatie te herbeleven. Gebruik FiberCon niet langer dan zeven dagen zonder toestemming van de arts.
Veiligheid
Neem bij het innemen van FiberCon altijd voldoende water. Op het moment van dosering helpt water voorkomen dat het supplement zich uitbreidt in de keel of andere delen van het lichaam voordat het uw darmen bereikt. Water helpt het supplement veilig door het lichaam te reizen zonder verstikking te veroorzaken. Vermijd het gebruik van FiberCon samen met multivitaminen of andere medicijnen. Vezel supplementen kunnen ervoor zorgen dat medicijnen onverteerd door het lichaam gaan. Enkele milde bijwerkingen van FiberCon zijn een opgeblazen gevoel, gas en milde buikpijn. Dit komt voornamelijk door de plotselinge toevoeging van vezels aan uw dieet. Meer ernstige bijwerkingen zijn braken, pijn op de borst en rectale bloeding. Raadpleeg onmiddellijk een arts als ernstige bijwerkingen optreden.
